濕熱體質的人容易便秘嗎？

平時我有時候吃壞了東西就會有一點便秘的症狀，吃了一些香蕉什麼的還是沒有轉好的現象，但是我有點濕熱體質，所以想問問濕熱體質容易便秘嗎？

濕熱體質的人大多數都是患有便秘的症狀，排便很困難，所以在飲食上麵以該添加一些膳食纖維，並且多喝水，以增加水對結腸的刺激，並且要養成好的排便的習慣。其實所謂的濕就是我們平常說的水濕，它有兩種情況，就是外濕和內濕，這兩個是獨立的但有時關聯在一起的。濕熱體質時常感到四肢沉重，並且在午後經常感覺發熱，並且時常食欲不振還會出現冷熱交替的情況，常尿頻、尿急。