高血壓吃什麼食物好？

在我們生活中對於高血壓大家並不陌生，治療高血壓的主要方法就是進行藥物治療，其實，要想控製血壓不僅僅吃藥還需要進行飲食上的護理，首先可以吃芹菜，因為芹菜不僅能夠軟化血管同時還能夠提高毛細血管通透性，它不僅能夠降低血壓的同時，還有效降低血脂；除此之外，胡蘿卜、綠豆、黑芝麻也是控製血壓的食物。