葉酸飯前飯後吃比較好

已經懷孕兩個月了，之前去檢查的時候，醫生開了一些葉酸，說要按時服用，我經常吃葉酸的時間都不是很固定，一般飯前飯後吃葉酸哪種比較好？

一般懷孕的前3個月就應該開始吃葉酸，懷孕之後，應該每一天都要吃葉酸，而且最好是在同一時間吃葉酸，一般吃葉酸的時間，最好是在飯前或者是飯後前麵的一個小時吃，早中晚時間可以根據自己的時間點來進行協調，懷孕的前3個月和懷孕後3個月，都是需要服用葉酸的，提供足夠的葉酸，不僅能夠更好地吸收到營養，而且還能防止胎兒的腦發育神經畸形，孕媽媽們在懷孕期間也需要多注意均衡飲食，對於胎兒的發育有一定好處。