平躺睡覺屁股疼該如何緩解？

早上醒來的時候發現我是平躺著睡覺的，而且起床之後感覺我的屁股有點疼，這讓我非常納悶，不知道怎麼做才能緩解疼痛？

生活中很多人會發現，如果夜間是平躺睡覺的話，第二天起床後能感覺到屁股疼，相信很多人都想知道，為什麼會產生這種現象？首先可能是睡覺的時候壓到大動脈血管，這種情況下需要調整睡覺姿勢；第二，患有腰椎間盤突出的朋友，可能是因為坐骨神經被壓迫而導致的疼痛，這種情況要對原發疾病進行治療；除此之外，還可能是床的原因，睡覺最好睡硬板床。