高血壓患者可以吃芒果嗎？

芒果當中的維生素和礦物質含量非常豐富，但是因為糖分含量過高，所以患者最好是少吃，吃多了對我們的血壓還是會造成影響的。此外，高血壓患者在平常的飲食上最好以清淡為主，平常可以多吃一些新鮮的水果。像木瓜、彌胡桃、蘋果、橙子、桔子、火龍果、香蕉這些水果都可以多吃。這些食物都含有很豐富的維生素和礦物質，而且糖分含量也不是很高，很適合高血壓患者服用。