老人便秘吃什麼水果好一些？

我媽媽現在年齡已經很大了，媽媽患有多年的便秘，也給媽媽試過一些藥多沒有很好的治療，那麼老年人患有便秘可以吃什麼水果？

老年人隨著年齡的增大身體的抵抗力，也會相應的下降許多，如果出現便秘的情況一定要進行及時的改善，便秘會使身體的毒素無法排出，對於老年人來說是會容易導致身體疾病的產生，老年人的消化係統會相對的弱一些，所以飲食上一定要特別的注意，可以多食用一些蘋果、香蕉、柚子、獼猴桃等富含維生素和易於消化的水果，經常食用一些酸奶也有利於促進腸道的蠕動，緩解便秘的情況。