中午的時候吃八寶粥會發胖嗎？

不會胖。人體的肥胖是由於飲食沒有規律，常吃油膩的食物，或者零食，並且不運動這些原因引起的。八寶粥中含有各種補身體的物質，並且粥本來就是有助於減肥的食物。中午喝點粥有助於午飯的消化，也可以起到補水的作用。另外在養生方麵，也是比較提倡經常喝八寶粥這些粥類食品的。中午吃完之後稍微活動一下，站十幾分鍾或者走走，揮揮胳膊踢踢腿，就不會發胖。