牛奶酸性還是堿性的食物呢
“最近一段時間我總是覺得身體特別容易疲勞，而且沒有精神，可是身體又沒有出現什麼疾病，很多人都說這是亞健康，讓我多吃堿性食物，我想知道牛奶是酸性還是堿性的食物？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！牛奶屬於堿性的食物，肉類屬於酸性的食物，水果蔬菜屬於堿性食物。您應該多吃水果蔬菜以及五穀雜糧，加強鍛煉。
2017-05-19
“最近一段時間我總是覺得身體特別容易疲勞，而且沒有精神，可是身體又沒有出現什麼疾病，很多人都說這是亞健康，讓我多吃堿性食物，我想知道牛奶是酸性還是堿性的食物？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！牛奶屬於堿性的食物，肉類屬於酸性的食物，水果蔬菜屬於堿性食物。您應該多吃水果蔬菜以及五穀雜糧，加強鍛煉。