鯽魚湯真的可以放紅棗嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等，可以促進哺乳期媽媽的奶水充足和營養。可以放些紅棗，起到補鐵補血的作用。