很多朋友的胃都不是很好，對於這些朋友來說，可以通過食療來進行養胃哦！一般來說，喝一些養胃湯可以起到很好的效果。因此了解養胃湯食譜大全是很有必要的，那麼養胃湯怎麼做呢

　冬季天氣寒冷，喝點暖胃的湯粥有益健康，千萬不要忽視寒冷對於胃的危害，所以對於家庭主婦來說，不妨準備一些美味靚湯讓你的胃更健康。讓你的胃可以可以享受美味的同時，也可以喝美味

　　猴頭菇一種含有營養成分很高的蔬菜，在製作上它的方法很多，在食材的搭配上，它也可以和很多食物一起使用，同時它對人體的吸收營養上，有著很大的幫助，對改善人體的體質，也是有著

　　香砂養胃湯是一種用來治療胃部疾病，用來保養胃部的一種中藥湯劑，這樣的藥物也是具有大量的重要成分組成的，並且主要使用來治療慢性萎縮性胃炎等胃部的疾病，且使用方法十分講究，對於不

　　沙參它是別稱有南沙參，泡滲等。沙參是屬於一種藥材，它具有養陰清肺的功效，並且還有化痰的功效。而沙參不是一種形式存在的，它的品種很多，比如說有南沙參，北沙參，柳葉沙參，長

我們知道的是豬肚是非常的有營養的一種食物，在食物之間也是非常的受到大家的歡迎的，尤其是在自己身體不好的狀況之下，我們的身體的健康是需要豬肚去補充的，那

脾胃是人體非常重要的器官，我們要好好保護，調理。但是現在社會，生活節奏快，生活壓力大，飲食不規律，加班熬夜，等等很多不良生活習慣，人的脾胃都不是很好，所以為

沙參還有其他的名稱，比如南沙參，泡滲等，沙參具有養陰清肺的功效，它的品種有很多，比如說有南沙參，北沙參，長柱沙參等。那沙參養胃湯有哪些功效呢?沙參還有哪些功效呢?還有哪些養

和中養胃湯是我們日常生活中常見的一種方劑，但是不經常服用這種藥的人對於和中養胃湯的了解也不多，那麼究竟和中養胃湯是怎樣的呢，它的功效和作用是什麼，下麵我們來了解一下。 【處方】

現在很多人為了工作經常性沒有注意飲食導致腸胃受到了不同程度的影響，因此落下了腸胃疾病的病根。我們在日常一定要養成良好的飲食習慣，比如經常食用一些食療的藥膳可以很好的緩解疾病

我們每天所吃的食物都需要在胃裏進行初步的消化以及吸收，因此對於吃什麼養胃的問題，我們應該多了解。如果胃功能受損的情況，就會嚴重的影響到人體健康，而吃什麼養胃的問題則可以幫助

有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，隻能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。 研究表明，人在進食時，首先會在口

胃是人體的消化器官之一，隨著人們對胃部保健重視度的提高，胃部的保養工作已經成為很多人十分關心的事件之一，而選擇喝湯來養胃的方法也是有很多種的，近年來，隨著喝湯來進行調養身體

1、綠豆湯：清熱解毒、止渴消暑 夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯

桂圓蓮子湯這種東西的營養價值是比較高的，我們在生活中適當的吃一些桂圓蓮子湯對於滋陰、潤肺、養胃以及補腦等疾病是有一定幫助的。同時，桂圓蓮子羹這種東西中的桂圓含有比較多的葡萄

　　 粽子好吃但不能多吃，粽子中所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解。此外，粽子蒸熟後會釋放一種膠性物質，吃後也會增加消化酶的負荷，加重腸胃負擔。下麵幾招可以在

茯苓桂枝湯由於它營養比較豐富，而且還對於調脾胃養腎，有很大的功效，所以當前有很多的家庭，為了自己家庭成員的健康，所以就相對茯苓桂枝湯它的營養價值，以及他調脾胃養生的

銀耳在我們平時生活中也被叫做白木耳，它的食用方法很多，在東北人們一般習慣把他泡發後涼拌著吃，在南方人們卻喜歡做銀耳湯。這兩種做法都能夠使銀耳的營養很好的被吸收。銀耳中所含營

這是一道很好的滋補類食譜，大家可以嚐試哦。 滋補老鴨湯材料: 淨老土鴨2500克 附助：枸杞，冬瓜，蘿卜，海帶，鹽5克，胡椒

夏季很多老年人會有疲憊不堪的症狀，其實這是脾胃虛困身體浮腫的現象。今天小編就為大家介紹一款養胃健脾祛濕湯——黑豆薏米百合湯，裏麵的主料是黑豆、 薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花

生活中我們常吃的食物種類很多，在選擇食物的時候，我們也是可以根據自己的喜愛進行選擇，這樣在吃的時候，對自身健康也不會有太損害，不同的食物製作方法不同。例如有炒菜、燉菜、湯、

羊肉是大家都非常熟悉的一種食材，羊肉裏麵含有豐富的營養，經常吃羊肉可以起到補虛和養血等作用，此外羊肉在養胃上麵的功效也是非常顯赫的。那麼我們如何采用羊肉來起到養胃的功效呢？

食材 鮑菇、猴頭菇等各少許銀耳、木耳少許 方法/步驟 1.鮑菇猴頭菇杏菇等，用水泡發，洗淨。 2.銀耳用水泡發，洗淨。 3.黑木耳，泡發洗淨。 4.野山菌，用水泡發。野山菌要多洗幾

冬季天氣幹燥，這個時候我們需要養生，冬季養生講究藏，多喝湯有利健康。尤其在寒冬季節，各種養生湯成了不可缺少的美味。養生湯的種類不同，作用也各異。以下是小

胃病在我國是常見病，多發病。很多人因為飲食不規律，精神壓力大而導致胃病反反複複發作，時好時壞。那麼究竟應該如何正確的進行胃病的診治，下麵小編就推薦幾道食療，希望對胃病患者有

用料： 豬肚1個，肉排骨200克，參須15克，胡椒25克。 做法： 將豬肚用鹽洗幹淨，排骨洗淨切粗塊。全部

健脾養胃已成為我們生活中十分重視的一個問題，因為愈來愈多的人出現脾胃不健康，這也是很多人們比較苦惱的問題之一，有人便會問到健脾養胃豬肚湯怎麼樣，喝它有什麼好處嗎?下麵介紹的便是健脾

蓮子是很多人喜愛吃的，它的營養價值很高，不過蓮子吃的時候也是要適量，過多的吃蓮子對身體也沒有好處，這也是因為蓮子是涼性食物，蓮子在防癌抗癌上有很好幫助，因此每天吃點蓮子利於

喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾著很多人，而之所以出現腸胃疾病，和人們日常的健康飲食是存在聯係的，所以說想要有效的預防和調理，那麼在飲食上也應該注意，以及可以起到養胃護

胃是我們身體中比較重要的器官，相對而言也比較脆弱，現代很多的人因為快節奏的生活而導致胃出現了很多問題，今天小編在這裏就給大家介紹一些養胃的食物，感興趣的親們快來看看吧。