雞湯

　對於孕期的女人來說喝雞湯是滋補養生，提高免疫力的一個好方法，同時雞肉是含脂肪量相對少的一種肉類，因此孕婦吃了也不會太油膩。孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時候養生的一道湯品

喝雞湯進補曆來是中國人的傳統，由其是在我國的很多地區更有產婦在做月子的時候必喝雞湯的傳統，那麼老母雞湯的功效究竟如何，真的有像傳說中的那麼多好處嗎?老母雞湯真的是

人們經常說老母雞燉湯最有營養，而且燉得時間越長，雞湯越補人，營養基本上都溶解在湯裏了。但一些報刊說雞肉的營養都差不多，雞湯也沒有人們想象得那麼滋補。 那麼怎麼燉雞湯更鮮美呢

現在的人喜歡清補，清補的方式也很多，今天小編給大家推薦一款榴蓮殼煲土雞湯，鮮美清潤，是老少婦孺的清補靚湯。   做法：   1、用刀將榴蓮殼

　　在家庭中，如果有體弱的患者，或者是剛剛生產的女性，那麼他們是需要及時的補充營養的，並且藥補不如食補，做上一道人參燉雞湯，相信人們能嚐到美味的同時，也能增強體弱患者的身體

注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳! 原料： 烏雞肉25

雞湯是一種很好的營養食物，中國幾千年就傳著重病、大病恢複期，婦女坐月子期要喝雞湯的習俗，可見雞湯的營養價值，做雞湯老百姓都是用老母雞來做，老母雞雞湯鮮美、營養豐富，老母雞就

烏雞湯含有的營養元素較多，對這樣湯在選擇的時候，都是可以放心進行的，不過在喝烏雞湯的時候，要適量的進行，尤其是在晚上的時候，過多的選擇這類湯，是很容易發胖的，很多人女性在月

俗話說，隻要吃的話，學習工作才有勁，可見飲食的重要性，不過每種食物都有飲食禁忌的。雞湯是我們很多人都喜歡喝的湯水，它的營養價值是非常的高，非常的適合坐月子或者剛剛生產後的女

雞肉是一種非常適合人們日常養生的食物，吃雞肉對身體有很多好處，老母雞湯更是被大家當作日常養生必不可少的一道佳品。很多孕產婦在生完孩子還有吃老母雞湯養生的想法，其實從養生的角

產婦是需要很多的營養物質，因為身體消耗了大量的營養物質和要喂養寶寶，所以身為準爸爸的你們應該要知道在自己妻子坐月子的時候，可以燉製一些營養物質比較高的湯點給你們的妻子喝。然

　　在我國的北方地區很少的吃過椰子，但是在南方卻是家喻戶曉大家都非常喜愛的一種食物，椰子煲雞湯有很高的營養價值而且味道十分的濃香。椰子煲雞湯的做法也是非常的簡單容易操作的，

雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功效，一直深受人們的喜愛。現在大家經濟狀況好了，所以不管外出就餐還是自家設宴，總是喜歡來個雞湯。但是你知道雞湯如何燉最營養美味麼?有沒

雞肉一般都作為滋補的食材，不管是出院調養，還是生完孩子，大家都會在家裏熬製雞湯，肌肉營養豐富，屬於一種溫補的食材，煮熟雞肉是一道非常不錯的滋補菜。但是怎麼才可以不把營養流逝

　　山藥的不同製作方法，在營養的價值上不同，那山藥燉雞湯的功效對人體的幫助更的非常大，對一些體質弱，不愛吃飯的人，就可以選擇這樣的佳肴，不僅可以改善這樣的症狀，對促進人體的

雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪

我們經常在養生的菜譜中看到了母雞的身影，我們經常用燉雞湯來起到滋補養生的功效，那麼除了母雞外，是不是公雞也是對於人體有幫助的，公雞和母雞在營養上麵和養生食療上麵是不是有所不

在家常便飯中，隻要想到補湯，烏雞湯就是首選。大家都知道，烏雞湯不但味道鮮美，而且具有滋補的作用，一般病人初愈都會燉來喝一喝。不單如此，平時在家燉一燉也是不錯的。但是，雖然烏雞湯有這

雞湯的種類較多，這也是因為它對人體的幫助不同，雞湯具有豐富的營養元素，例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素，這些元素都是人體所需，在對人體營養補充上效果非常

當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對麵色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~) 食材：當歸15g

麵是我們日常生活中不不可少的一種食材，我們常吃的麵條、饅頭等等都是用麵粉製成的，而且，就算是蛋糕等也需要用到麵粉。麵條是北方人的主食，當然，很多南方人對麵條也是情有獨鍾的，

俗話說的好，女人不補容易老，經常補補麵色好，在三八婦女節來臨之前，向大家介紹幾款婦女調理、養生、美容養顏的靚湯。 女性在經期

雞骨草是一種能夠治療多種疾病的中草藥。尤其是對於乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用，可以養肝護肝。因此如果用雞骨草煲湯，不僅味道鮮美，而且喝了以後會緩解各種由於肝經濕熱引起多

  “任爾東西南北風，我自巍然在家不動。”光棍節當天，或許依然有眾多超級“禦宅”們豪言壯語一番，這些穿著鬆鬆垮垮的睡衣、臉上貼著各種顏色麵膜的宅男宅女對著

現在人們越來越愛吃零食，但是一般的零食又對身體不好，好多人就選擇啃雞爪。其實這是個不錯的選擇，雞爪含有豐富的膠原蛋白，能使肌膚富有彈性，從而到達延緩衰老的作用。為

冬季養生，大家都會著重性的吃一些羊肉、蘿卜等進補的蔬菜和肉類，尤其在十二月這個月裏，有冬至和大雪兩個節氣，人們更是會找理由和接口，為自己和家人補充營養。其實，很多人雖然重視養生，但

想要知道生化湯什麼時候喝，那麼就要先了解一下什麼事生化湯，生化湯是一種產後的藥方湯，有著活血化瘀，生肌止痛的作用，一般都是孕婦在生產完後喝的，因為它對子宮的影響非常好，可以

孕婦懷孕期間，是需要我們特別照顧的，胎兒身體各器官不斷發育，孕婦需要充足營養的供給，孕婦增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。那麼懷孕期間孕婦應該補充什麼營養，我們認為

腎陽不足的食物或者藥物有溫補腎陽的作用,都能起到補腎的作用。 巴戟天有補腎陽、強筋骨、祛風濕的作用,牛肉含有豐富的蛋白質微量元素,能給身體補充營養物質,同時還能補腎陽、增強免疫。

雞血適合很多人食用的，而且它的吃法是很多的，營養作用也很大，雞血最常見的吃法就是做成血豆腐，血豆腐是很多人都愛吃的吧，特別是東北人都是特別愛吃血豆腐的，用雞血做成的豆腐食療