青豆

青豆發芽了還能吃嗎?對於這個問題很多人都是不清楚的，也是不了解的。因為本身青豆對於大家來說就不是經常會吃到的一種食物。青豆發芽了其實就是指青豆芽而已，對於這個青豆芽，吃過的

青豆已經發芽,如果不壞,可以食用。青豆萌發一般指豆芽,主要是光合作用引起的,如果沒有發生變質,屬於正常的生理現象,一般不會產生對人體有害的物質,而且不會影響口感,同時還含有蛋白質、

說到青豆，也許很多人不能夠理解。其實青豆就是豌豆，隻是換了一種稱呼而已。對於豌豆，大家應該是比較熟悉的一種食物了。很多人都很喜歡吃青豆，那麼，孕婦能吃青豆嗎?這個問題是比較

現在這個時代是一個快餐時代，人們的生活節奏以及工作節奏都在不斷的加快，人們的營養逐漸跟不上，身體素質也越來越差。平時吃慣了大魚大肉，各種疾病也就接踵而來，肥胖症患者也越來越

青豆又被叫做綠色的大豆，是鮮豆類中的一種，按照它的子葉的分類又可以分成青皮的青大豆和青皮的黃大豆兩類，青豆裏麵含有非常豐富的蛋白質，還有人體所需的鈣質和多種人體所需要的氨基

我們都知道，現代生活美食是多種多樣的，所以我們也能吃到很多種類的美食，豆類是很多人都喜歡吃的，其中大家最常見的就是青豆，青豆能做出很多美味佳肴，而且吃青豆的好處很多，那麼究

青豆是我們經常吃的一種豆類，很多人都會問情都是不是就是豌豆，其實，大多數人的這種認知是錯誤的，青豆並不是豌豆。雖然青豆屬於豌豆的一種，但是從根本上它是和豌豆不一樣的。青豆在

玉米青豆胡蘿卜是三種不同的蔬菜，而且這三種不同的蔬菜的味道和顏色都是不一樣的，其實往深處說的話，它們三種蔬菜的功效都是不一樣的。除此之外，玉米青豆胡蘿卜其實還是有共通點的，

　　青豆有著較高的營養價值，因此很多人都非常的喜愛它，那在製作青豆的時候，選擇的食材搭配有很多種，我們完全可以根據自己的喜愛進行選擇，那青豆的功效與作用都有什麼呢?對我們還

青豆排骨湯是一道家常菜，也可以說是一種家常的湯品，關於青豆排骨湯的做法，很多人都是了解的。這主要是因為，在很多人的現實生活裏麵經常是要自己做飯來吃的，所以久而久之就會做青豆排骨湯了

糖尿病患者是一個獨特的人群，由於她們的身體血糖值成分高，造成人體免疫係統毀壞，免疫力下降這些情況，也會出現三多一少的典型性特點，說白了“三多一少”，多飲、尿多、多食及其削瘦，比較嚴

國內首檔寶寶料理類節目。懶媽早餐係列陸續在優酷母嬰美味上線! 以十分鍾為限 給寶寶做出精美又富有食欲的早餐，快來看一下吧！

　　青豆在食用上，很多人也都是有著不同的選擇，有的人喜愛隻吃青豆，也就在幹炒青豆，有的人就會選擇和其他食材燉吃青豆，因此青豆怎麼做好吃呢，這也需要根據每個人的口味選擇，不同

飲食對於我們來說是非常重要的，飲食對於便秘的患者更加起到了關鍵的作用，我們知道很多便秘的患者都是因為飲食的不合理導致的，那麼我們是不是可以改變一下飲食來起到預防和治療便秘的作用呢，

16種常見蔬菜的挑選竅門，菜販再也蒙不了你了…… 1.土豆 盡量選圓的，沒有破皮的，越圓的越好削。皮一定要幹的，不要有水泡的，

在我們日常吃的蔬菜中豌豆應該是很常見的吧，豌豆也叫雪豆，它的蛋白質是很豐富的，那麼大家知道豌豆的食療價值嗎，它能夠很好的提高我們身體的免疫力，以及抗病的能力，和身體康複的能

豆芽炒餅絲是一道家常菜，在我們日常生活中，並不是大魚大肉或者價格昂貴的東西才能起到滋補養生保健的功效，其實小小的一道家常菜也可以蘊含著很多的營養和養生的好處的，所以隻要我們

豆瓣醬是很多人在喝粥的時候喜歡吃的，因為粥是很沒有味道的，而豆瓣醬卻是恰好相反的。但是豆瓣醬做什麼菜好吃呢?這個問題會讓很多人傻眼的，因為平時基本不會拿豆瓣醬來做菜吃，一般

雞是一種家禽動物在日常生活中想必大家都應該經常見到,公雞打鳴,母雞下蛋.不僅如此,如果把雞當成是一種食物來講,它的營養價值也非常高.不管是肉類食品還是蔬菜類食品都會存在不同

豌豆燉豬蹄對於大多數人來說應該是再熟悉不過的了，因為在我們的家常食譜裏麵，一般都是有豌豆燉豬蹄的。豌豆燉豬蹄應該算是一道滋補的食品，當然這和豌豆還有豬蹄的營養價值以及功效和

放青菜、木耳，更防病。 豆腐雖然營養豐富，但膳食纖維卻比較缺乏，單獨吃豆腐可能帶來便秘的麻煩。而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維，正好能彌補豆腐的這一缺點。另

　　豆腐幹香味十足，而青椒又香又辣，很多人都喜歡用青椒和豆腐幹搭配來做青椒炒豆腐幹，這也是一道家常菜，物美價廉，適合大眾的口味，最重要的是，青椒炒豆腐幹的營養特別豐盛，富含

黃豆我們也叫做大豆或者是青仁烏豆等，黃豆含有豐富的蛋白質，我們常用黃豆來做出各種各樣的豆製品例如豆漿。黃豆有著非常高的營養價值和經濟價值，常吃黃豆還能帶來很好的食療功效，所

豆包餡是我們製作豆沙包的關鍵配料，如果沒有豆包餡的搭配，可能我們做出來的豆沙包就沒有那麼好吃了。豆包餡的製作方法相對來說是比較簡單的，它主要用來的材料有小麥粉、綠豆沙、金糕

綠豆粥是很多人喜愛吃的，這類粥品對人消化有著很好幫助，而且吃這樣的粥，對身體各方麵也不會有任何損害，不過在對綠豆粥選擇的時候，要適量的吃，過多的吃很容易造成身體一些影響，尤其對腸胃

  大豆異黃酮的功效一直被很多的女性朋友所稱讚，它是從黃豆中提取的天然植物雌激素，最新研究成果表明，其主要成分的結構與女性卵巢激素的相似率達98.8%。大豆是一種營養價值

新疆大盤雞是現今在我國很多城市都非常流行的一道菜，很多中小餐館的主打菜都是大盤雞，而且現在有很多不同的大盤雞連鎖餐館，這也足以證明了這道菜在我國受歡迎的程度。不過很多朋友去

土豆是一種含有豐富的花青素，多種營養成份的一種食物，吃土豆對促進身體健康有很大的幫助的，由其是對於想減肥的人來說吃土豆更是一種最好的保健方法了，同時由於土豆中含有豐富的花青

綠豆粉麵膜是許多美眉的大愛產品，它的功效和作用是大家一致讚同的。為什麼大家喜歡用綠豆粉做麵膜呢，因為綠豆不僅可以食用，它對皮膚的保健作用也是很強大的，綠豆本身就有清熱解毒的

豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的營養，在餐桌上就要給它找好