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強健筋骨_醬牛肉的功效

醬牛肉的功效很適合大多數人的,對於愛喝酒的人而言,是一個很好的下酒菜,對於很多貧血之人是很好的大補之物…… [查看]

醬牛肉的做法介紹

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醬牛肉

詳情 | 圖片

簡介 一種菜,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用。.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方麵特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。

季節全年

功效與作用

有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。

營養價值(好處)

醬牛肉中蛋白質豐富,常食醬牛肉能起到補氣益氣的功效。

副作用(壞處)

牛肉無副作用。

能吃嗎

能吃。

怎麼吃

醬牛肉可以直接切片涼拌食用。
醬牛肉可以與其他青菜一起炒食,味道鮮美可口,營養豐富。

禁忌人群

高膽固醇血症、肝病、高血壓患者忌食醬牛肉。

適宜人群

一般人群皆可食用醬牛肉。

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