網站地圖 網友投稿

沙拉醬的熱量

蔬菜沙拉水果沙拉是現在很多朋友都非常喜歡吃的美食,原本簡簡單單的蔬菜水果經過沙拉醬的調和之後,不但口感更佳美味,…… [查看]

沙拉醬怎麼吃

沙拉醬是一種外國的東西,由於沙拉醬好吃、吃起來方便。在很多的國家受追捧,逐漸傳遍世界各個國家,傳到中國也有好多年…… [查看]

沙拉醬

詳情 | 圖片

簡介 一般我們所購買的瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋,再加上調味料和香辛料等調製而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油,而在亞洲一般是使用大豆色拉油。油類與雞蛋黃經充分攪拌後,發生乳化作用,就成了味美可口的沙拉醬。而少量醋主要起抗菌作用,因而沙拉醬中一般不含防腐劑,可算做一種“綠色食品”。

季節

功效與作用

養肝護肝、補血養血、調理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、提高代謝、養顏、抗衰老、降低膽固醇

營養價值(好處)

市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等,經研究證明,蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為,這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上來源於食用油,其次則是蛋黃,另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡,含脂肪12克,比相同分量的巧克力還高。

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

將沙拉醬與水果調在一起,製作水果沙拉,不但味道可口,而且還有利於降脂減肥。
將沙拉醬與蔬菜調在一起,製作蔬菜沙拉,別有一番風味,但是不宜添加太多沙拉醬,否則會徒增熱量。
將沙拉醬與火腿或者海鮮等肉類調在一起,可以使食物口感香滑,鮮美可口。

禁忌人群

無特殊禁忌

適宜人群

一般人群均可食用沙拉醬

熱門文章

沙拉醬會發胖嗎

對於許多外國人來說,沙拉醬都是非常熟悉的,因為外國人都喜歡吃蔬菜沙拉或者水果沙拉,近年來,由於和國際的接軌,許多中國家庭也都喜歡吃水果沙拉,因此這兩道菜不可缺的調味料就是沙

標簽:沙拉醬,減肥,菜肴2014-07-12
沙拉醬怎麼吃

沙拉醬是一種外國的東西,由於沙拉醬好吃、吃起來方便。在很多的國家受追捧,逐漸傳遍世界各個國家,傳到中國也有好多年的曆史,在六、七十年代物質缺乏的時候,很多人家在過年過節的時

標簽:沙拉醬,肉類沙拉,蔬菜沙拉,水果沙拉2014-05-19
沙拉醬熱量高嗎

對於沙拉醬大家應該都並不是很陌生吧?沙拉醬是一種非常受歡迎的調料,尤其是在一些年輕人身上。沙拉醬多半使用瓶裝的,沙拉醬中通常都含有蛋黃、植物油等等,具有一定的營養價值,含有

標簽:沙拉醬,調料,千島醬2014-07-12
千島醬和沙拉醬的區別

千島醬和沙拉醬的區別隨著我們生活條件的改善,很多食物的醬料被我們的廚師逐步的發掘出來,千島醬和沙拉醬也不例外。千島醬主要是用來拌海鮮,使海鮮的味道更加美味而且沒有腥味;沙拉

標簽:千島醬,沙拉醬,千島醬和沙拉醬的區別2014-07-13
沙拉醬怎麼稀釋

沙拉醬現如今在我國非常的流行,很多人平時在飲食的時候都會使用到沙拉醬,而且沙拉醬還可以自製,使用的原料都是雞蛋黃,營養是非常豐富的。不過沙拉醬在經過冷藏之後,會變得有些粘稠

標簽:沙拉醬怎麼稀釋,沙拉醬,稀釋沙拉醬2014-07-15
孕婦能吃沙拉醬嗎

現在的年輕人都非常的喜歡吃沙拉醬,不管是搭配上新鮮的水果還是蔬菜,口味都是一級棒的,不過針對孕婦這一特殊群體,如果是吃到了什麼不應該吃的東西,不管是對於孕婦的身體還是對於腹中正在發

標簽:孕婦,沙拉醬,蔬菜,水果2014-07-16
美乃滋和沙拉醬的區別

隨著我們對外開放的展開和文化的不斷融合,很多消費者對國外的食物追求比較大,比如在我們生活中常見的國外食物就有韓國飯團、披薩和美乃滋以及沙拉醬等。然而,對於一些經常吃這些食物

標簽:美乃滋,沙拉醬,洋蔥,檸檬汁2014-07-14
吃沙拉醬會胖嗎

隨著西方飲食文化在我國的廣泛流行,沙拉醬的運用在我國已經非常的普遍的,尤其是對於很多女性來說,在減肥期間都習慣吃各種蔬菜沙拉,熱為這樣是一種低熱量的飲食,對於自己的減肥非常

標簽:沙拉醬,減肥,生菜沙拉2014-07-14
水果沙拉醬的做法

沙拉醬在現在的生活中是很受大家歡迎的,因為很多的年輕人越來越喜歡吃一些水果蔬菜沙拉,因為這樣的食物製作比較簡單,並且味道還很不錯。水果沙拉的話,最影響的就是沙拉醬的味道,如

標簽:沙拉醬,酸菜末,原味2014-07-11
法式沙拉醬

法式沙拉醬

350閱讀

法式沙拉醬的做法到底如何,我們先認識一下什麼是沙拉醬而什麼又是法式沙拉醬呢,我們知道沙拉醬可不是我們中國的特產,沙拉醬的做法是來源於外國,沙拉醬在飲食中可是地位顯赫的,沙拉

標簽:沙拉醬,蕃茄醬,法式沙拉醬的做法2014-07-18
沙拉醬是什麼

沙拉醬對於很多年輕人來說可能並不陌生,因為很多年輕人都喜歡食用沙拉,水果沙拉,蔬菜沙拉都是很美味的菜式。沙拉醬是什麼不知道大家有沒有認真的去考慮過這個問題,很多人

標簽:沙拉醬,減肥,蔬菜2014-07-11
沙拉醬的做法大全

沙拉醬是一種很常見的調料,沙拉醬的出現使得菜品的味道更加的獨特,很多的人習慣在任何的食物上都塗抹沙拉醬,更好的享受美味。沙拉醬主要是由蔬菜和水果製作而成的,滋味十分的爽口,

標簽:沙拉醬,調料,蛋黃2014-07-24
自製沙拉醬

自製沙拉醬

197閱讀

隨著我們生活質量的不斷改善,我們對美食的追求越來越明顯了,特別是一些國外的食物,比如肯德基、咖啡喝沙拉醬等。沙拉醬可以用來搭配很多我們喜歡吃的食物,主要用在手抓餅和漢堡上麵

標簽:沙拉醬,沙拉,自製沙拉醬2014-07-13
沙拉醬的吃法

沙拉醬是現實中經常會使用到的調味料的一個品種,使用食物的時候我們知道調味料是決定做出來的食物味道的關鍵。隻有用正確的調味料才能對食物的營養有所提高,如果用了相克的食物,那麼

標簽:沙拉醬,調味料,雞蛋2014-07-19
沙拉醬怎麼做

大醬,是現代廚房中不可或缺的調味品。大醬的加入,不僅可以讓食物的色澤上更加的誘人,口感上也會更加不錯。大醬的吃法有很多種,可以直接蘸東西吃,也可以用來炒菜等等。每一種吃法,

標簽:沙拉醬怎麼做,沙拉醬大雜燴,水果沙拉2014-07-15
如何做沙拉醬

沙拉在生活中深受女性朋友的喜愛,因為它是通過各種各樣的水果一起混合製作而成,而且沙拉大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。也是很對的女性減肥瘦身的時候非常喜

標簽:如何做沙拉醬,沙拉醬,沙拉2014-07-13
沙拉醬的用法有哪些

我們每天都能吃到不同美味的食物,我們知道食物做的好不好吃,調料起著非常重要的作用,如果能正確使用調料更有利於食物發揮出它的最大營養價值,沙拉醬是我們生活中比較常見的調料,沙

標簽:沙拉醬,食用方法,用途,怎麼吃2015-03-09
哪種沙拉醬拌水果好吃呢

夏天到了,這個美味可口的沙拉是人們的最愛,很多人都喜歡在夏天的時候吃,但是這個水果沙拉裏麵的沙拉醬是很重要的一步,如果選擇的時候不好好的選擇, 選擇一些口味不好的沙

標簽:水果,怎麼做,家常做法,做法大全2015-08-19
高血壓能吃沙拉醬嗎

很多人喜歡吃沙拉,吃沙拉的時候絕對不能夠少沙啦醬,它可以給我們帶來不一樣的美味,同時還可以幫助我們降低膽固醇促進血液循環,預防各種心腦血管疾病,可見沙拉醬對於我們的身體健康保健是可

標簽:沙拉醬,飲食,高血壓2014-08-24
便秘能吃沙拉醬嗎

沙拉醬是一種西方國家的人經常吃的一種醬,西方國家吃的蔬菜都是生的,需要加入沙拉醬來拌,經過沙拉醬拌過蔬菜非常的好吃。現在健康飲食風靡全球,越來越多的人知道蔬菜生吃的好處,所以沙拉醬

標簽:沙拉醬,蛋白質,芝麻醬2014-08-21
沙拉醬的做法

現在的很多人都是喜歡吃沙拉醬的,這是一種西方的吃法,是由雞蛋和大量的油製成的,現在在中國已經有越來越多的人愛吃沙拉醬了,特別是在現在的年輕人中,吃很多的東西都很喜歡往裏麵添

標簽:沙拉醬做法,沙拉醬怎麼做,沙拉醬2014-05-21
6種食物堪稱女人專屬

1.牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率也能舒緩經前症候群。除了

標簽:牛奶花菜蔬菜沙拉花生醬鮭魚西紅柿醬2014-04-25
10個秘訣教你省時省力烹飪健康美食

這十個小技巧相信會讓你精神為之一振,幾分鍾就能做出美味健康的食物! 1. 每周花一天時間做周食譜,安排你下周的飲食計劃,4到5天吃

標簽:食譜沙拉醬能量棒卷2014-08-09
三文魚魚骨的做法

三文魚也叫蛙魚,這樣的含有的營養成分比較多,吃的時候對人體健康也沒有危害,三文魚的價格比較高,所以在購買這樣魚的時候,要注意要選擇新鮮的,及時很貴,但是這樣的三文魚在製作後

標簽:三文魚沙拉醬魚骨肉2014-07-14
10款營養吐司搭配--吃出好心情

1.【培根+雞蛋+生菜+沙拉醬】 2.【草莓+獼猴桃+奶油】 3.【培

標簽:吐司培根沙拉醬三明治2014-08-26
芥末雞蛋能治療風濕病嗎

我們都知道芥末這種食物是具有一定的刺激性的,如果我們在生活中沒有對於它的做出一些必要的預防措施,可能會影響到我們的眼睛健康。其實,芥末這種食材是可以用來搭配雞蛋一起炒的,這

標簽:芥末風濕病沙拉醬2014-08-22
蔬菜沙拉可以減肥嗎

減肥是現在很多人常坐的事情,尤其是對都市的女性,更是每天都在不斷的進行減肥,減肥的方法有很多,在減肥的時候都是可以選擇自己喜愛的方式,這樣減肥的時候也能夠輕鬆的,常見的減肥

標簽:香醋香油沙拉醬2014-09-16
酪梨怎麼吃

酪梨怎麼吃

527閱讀

或許說道酪梨,很多人都會覺得陌生,但是實際上酪梨就是我們生活所講的鱷梨,是一種特產水果,含有豐富的蛋白質,以及人體所需要的營養物質,尤其是在台灣地區,酪梨可以說是生活中最長

標簽:酪梨水果沙拉醬2014-07-11
紫甘藍沙拉的做法

沙拉是一個對人體消化有著很大幫助的食物,很多人在消化不好的時候,都是會選擇沙拉,沙拉的種類比較多,不同的沙拉在作用上都不一樣,常見就是水果沙拉和蔬菜沙拉,這兩種沙拉是很多人

標簽:紫甘藍紫包菜沙拉醬蔬菜沙拉2014-07-18
冬季減肥瘦身食譜

到了冬季我們的體重都會直線上升,冬天如果不減肥,怎麼能夠麵對那麼美好的夏天呢,網絡上在不斷的流行一句話,要麼瘦,要麼死,真的是,作為一個女人,怎麼能容忍肥胖呢,特別是到了冬

標簽:水煮蛋果汁馬鈴薯沙拉醬2014-05-28

猜你喜歡



相關問答


相關食譜