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簡介吐司,是英文toast的音譯,粵語廣東話叫多士,實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。用帶蓋烤聽烤出的麵包經切片後呈正方形,夾入火腿或蔬菜後即為三明治。用不帶蓋烤聽烤出的麵包為長方圓頂形,類似我國的長方形大麵包。
季節秋
▸功效與作用
因為麵包條(白)中有碳水化合物,經過烹調或烘焙後的麵粉蛋白質較容易消化,麵包條(白)比其他食物都容易消化。
▸營養價值(好處)
吐司含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
▸副作用(壞處)
無副作用
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
蛋液吐司:白吐司可以配合雞蛋煎食時,把雞蛋煎在白土司上,又漂亮又美味營養。
法式吐司:把白吐司完全浸透在蛋液中,兩麵煎好,即可食用。
▸禁忌人群
患有糖尿病者
▸適宜人群
一般人群
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吐司麵包是很多人都喜愛吃的,尤其是喜愛吃西式早餐的人,必備吐司麵包,那吐司麵包的做法該如何做呢,對製作土司麵包,很多人都不知道該如何進行,其實它的製作方法也是很簡單,吐
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