網站地圖 網友投稿

美麗容顏,橄欖油的妙用您知道嗎?

女性愛美的天性,那美的方法很多,根據女性自身的需求,在美的時候,也都是有著自己的方法,想要擁有美麗容顏也都是有著…… [查看]

為什麼嬰兒頭頂會起奶痂以及如何清理

孩子在小的時候,都是很容易出現一些問題,因此家長也都是需要時刻的關注孩子,尤其是孩子的飲食情況,都是要進行合理的搭配,這…… [查看]

橄欖油

詳情 | 圖片

簡介 橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的曆史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇後”,“地中海甘露”,原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁,是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。

季節

功效與作用

促進血液循環、改善消化係統功能、保護皮膚、提高內分泌係統功能、對骨骼係統的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老

營養價值(好處)

1、初榨橄欖油中的成分能夠防止DNA的氧化破壞,或阻斷DNA的鏈條。初榨 橄欖油中的有益成分對人類的早期生長階段尤為重要,因此最好在青年期之前就開始使用並終身食用。
橄欖油對於我們機體的其它益處
2、 橄欖油中含有的維生素E及其對細胞膜抗氧化的功能可防止由於年齡增大而導致的失明。

副作用(壞處)

吃多了也對健康不利,同樣會造成肥胖等問題。
菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食橄欖油。

能吃嗎

橄欖油的天然營養成分保存得非常完好,不含膽固醇,消化率可達到94%左右。

怎麼吃

純橄欖油可代替其他食油炒菜食用。

禁忌人群

患有菌痢、急性腸胃炎、腹瀉者、胃腸功能紊亂不宜多食橄欖油。

適宜人群

橄欖油適合一般人食用。

熱門文章

全方位解讀橄欖油的功效與作用

橄欖油可以食用、可以外塗,被稱為“最具想象力”的一種油。下麵就隨小編一起了解下橄欖油的功效與作用吧! 功效: 橄欖油可以從多方麵保護心血管係統:橄

標簽:橄欖油2013-05-08
橄欖油對女人難以想象的作用,90%的女人不知道

女人都喜歡保養,橄欖油,作用太大了,又純天然,對皮膚來說是極品,雖然也不便宜,但是忒有必要去用了。 唯一可以減肥的神油

標簽:橄欖油,減肥,美容2014-12-05
橄欖油能去痘印嗎

說到橄欖油,相信很多人並不覺得陌生。其實很多家庭除了使用花生油,調和油等,之外還會用到橄欖油。而由於橄欖油的營養價值比較高,而且有非常好的保健功效,因此橄欖油的價格是相對比

標簽:橄欖油,祛痘2014-04-20
橄欖油的減肥方法

橄欖油,顧名思義由橄欖榨製而成,是一種可以食用的植物油。在地中海沿岸的一些國家,橄欖油已經有了幾千年的曆史。在西方國家橄欖油被冠以“植物油皇後”的美譽,足以見橄欖油的優點之

標簽:橄欖油,減肥2014-04-19
橄欖油的功效與作用,橄欖油有哪些作用?

關於橄欖油大家一概十分的了解,因為我們生活中就經常會用到橄欖油,橄欖油是一種生活我們經常用來食用的一種十分有益健康的一種油,所以這種橄欖油的價格要比普通的一些油類要高很多,

標簽:橄欖油,橄欖油的作用2014-01-23
初榨橄欖油怎麼吃

橄欖油在平時的生活中用法是很多的,它不僅僅是可以食用的,還有的人用它來保養皮膚。不過對於初榨的橄欖油來說用法就不一樣了,其實初榨的意思就是就是純天然的食用油,簡單的意思就是

標簽:橄欖油,食用方法,純天然食品2014-07-09
橄欖油和甘油的區別

橄欖油和甘油是兩種完全不同的東西,甘油是一種無色、無味的液體,它俗稱酒精,相信大家都是知道這種東西的,它有很好的保濕性,可以用在冬天的時候,皮膚減少水分的散失。橄欖油是通過

標簽:橄欖油,甘油,區別 2014-07-31
特級初榨橄欖油的食用方法

要說特級初榨橄欖油的食用方法,很多人還是比較了解的。因為隨著社會的進步以及經濟的發展,橄欖油越來越受歡迎。很多人使用橄欖油來保護皮膚,也有人使用橄欖油來抗輻射,還有人利用橄欖油來抗

標簽:榨橄欖油,橄欖油,橄欖,特級初榨橄欖油2014-07-09
喝橄欖油能減肥嗎

減肥已經成為我們當下非常熱門的一個話題,胖子太多所以想減肥的人自然就多,網上有太多的關於減肥的方法了,但是到底哪種有效果還是需要我們自己去嚐試,我們當然也可以站在前人的肩膀

標簽:橄欖油,減肥,養生食療2014-08-11
橄欖油的美容作用

橄欖樹生長在熱帶地區,橄欖樹高大,挺拔。很多時候橄欖樹上結滿了成熟的橄欖,橄欖可以直接作為一種水果來吃。也可以用來榨油,因為橄欖的含油量很高,橄欖油是眾多的植物油中最好的油

標簽:美容,橄欖油,橄欖油的美容作用2014-04-18
橄欖油去妊娠紋用法

橄欖油是一個很常見的,它的功效有很多方麵,所以對它選擇的時候,也是要根據自身需求進行,這樣對身體各方麵才,才會有很好的幫助作用,那橄欖油去妊娠紋用法如何呢,也是很多人不太認識的,對

標簽:橄欖油,妊娠紋2014-04-16
甘油和橄欖油的區別

甘油和橄欖油是我們在生活中比較常見的兩種的油類。甘油是白色而且有甜味的液體,而橄欖油是通過橄欖榨出來的油,它是黃色的而沒有甘油那麼有粘性,所以希望大家可以多去了解一些關於甘

標簽:甘油,橄欖油,油橄欖2014-07-27
初榨橄欖油的食用方法

橄欖油是一個很常見的,它的功效和作用有狠毒方麵,但是橄欖油有食用和美容護膚的,所以在選擇的時候,也是要對它進行了解,這樣才會知道它是什麼的,那初榨橄欖油的食用方法都有什麼呢

標簽:橄欖油,食用油2014-04-16
高血壓能吃橄欖油嗎

高血壓病人的飲食應該是要控製食鹽的攝入,也就是要低納的飲食才行,高血壓患者每天攝入的鹽最好是控製在六到八克以下,高血壓的患者還應該限製對於脂肪以及膽固醇的攝入,此外高血壓的患者應該

標簽:高血壓,橄欖油,油脂2014-08-18
便秘能吃橄欖油嗎

通常來說,人一般會每天排便一次,排便的時並不是非常的難受。便秘的患者一般是排便困難,或者是兩天以上沒有排便。如果是這樣的話,就需要引起重視。一般便秘的主要發病人群的老年人,

標簽:便秘,橄欖油,食用油2014-08-13
橄欖油怎麼吃最營養?

  相比普通食用油,橄欖油怎麼吃都好,因為它有非常強大的保健功效,經常食用可以降低膽固醇、促進血液循環、改善消化係統;硬要說橄欖油怎麼吃最有營養的話,那就得來看看以下

標簽:橄欖油2013-05-06
​做月子能吃橄欖油嗎

坐月子這種事情我們在生活中是應該要比較重視的,因為坐月子的女性朋友是不能夠吹到風的,因為吹風容易引起感冒,會影響到母乳的喂養的。而在坐月子的時候,我們是需要比較多的營養物質的,所以

標簽:​做月子,橄欖油,​做月子能吃橄欖油嗎2014-08-31
初榨橄欖油的功效

想必大家對於橄欖油這個詞是再也熟悉不過的了吧?橄欖油是極具營養的,主要是有利於血液循環等等的功效。橄欖油也是可以烹調的,具有一定的食用價值,橄欖油中含有豐富的維生素,脂肪酸

標簽:橄欖油,初榨橄欖油,精煉橄欖油2014-07-08
五類食物別買散裝的

散裝食品在各超市、菜市場都有銷售,購買的人也絡繹不絕。但大眾養生網指出,從衛生安全和食品營養的角度考慮,有5類食物最好別買散裝的。人們很難了解散裝食品確切的生產日期,以及在

標簽:橄欖油花椒孜然2014-09-03
紫橄欖菜的做法

紫橄欖菜的顏色是比較鮮豔的,它的葉子是呈現紫色,所以我們在生活中食用過一次就知道紫橄欖菜是什麼樣了。紫橄欖菜含有很多的維生素和纖維素,它裏麵含有的維生素C對於我們的身體健康

標簽:橄欖菜紫橄欖菜橄欖油2014-07-29
七個妙招幫女人去除經期異味

為什麼經期容易產生異味?月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。

標簽:經期異味通風透氣橄欖油放鬆心情2014-06-19
幹橄欖菜的做法

幹橄欖菜是一種幹貨,它我們的生活中是比較常見的一種幹貨,我們在食用它的時候,應該要泡在清水一段時間後在拿來炒,這樣可以讓幹橄欖菜充分的發酵膨脹,有利我們的食用。我們在生活中

標簽:橄欖菜橄欖核橄欖油2014-07-27
自製紫草油

自製紫草油

3250閱讀

在醫學發達的今天,紫草油仍然被認為是靈丹妙藥,因為紫草油不僅對於燒傷燙傷有很好的療效,而且家裏有小寶寶的,如果寶寶不幸患上了濕疹尿布疹紅屁股,紫草油都有很好的療效,天然無刺

標簽:紫草油橄欖油菜籽油2014-07-09
甘油可以擦臉嗎

一般的美容愛好者平時關注的方麵還是很多的,但是基本都是和身體還有皮膚的美容有關係的,而甘油可以擦臉嗎這個問題,也是很多人平時也會去關注的問題。說到甘油擦臉這個問題,也許很多

標簽:甘油橄欖油油橄欖2014-07-27
雞胸肉的做法大全

眾所周知,雞全身都是寶,無論是雞腳,還是雞肉,甚至是雞肝髒等都富含了豐富的營養物質,因此雞肉是一種身功效的極佳食品之一。而雞胸肉更加不用說,雞胸肉的蛋白質含量比較高,此外極

標簽:雞胸肉橄欖油迷迭香2014-06-17
吃橄欖菜有什麼好處

潮汕人愛做一些小菜、小吃,常用來佐餐、下酒,由此潮汕的特色小吃也就頗多,來到潮汕,你可以看到,抄著一口不太標準普通話的老板和你介紹著各種特色小吃,橄欖菜是潮汕人醃製的小菜,

標簽:橄欖菜橄欖核橄欖油2014-07-27
巴西烤肉的做法

烤肉是很多人最愛,那對烤肉的製作方法也是比較多,我們可以根據自己的喜愛進行,這樣對它的味道和口感,都是有著很好的掌握,不同的地區,在烤肉製作上,也是有著不同風格,所以選擇的

標簽:烤肉牛肉橄欖油2014-04-18
紫橄欖菜的營養價值

橄欖菜是廣東潮汕老百姓較為喜歡吃的以中國蔬菜,它一般是瓶裝的,較為合適我們用於配搭早飯吃的白米粥。紫橄欖菜的營養成分是較為高的,它帶有許多的維他命和人體生長發育需要的礦物,非常是鈣

標簽:橄欖菜紫橄欖菜橄欖油2014-07-29
紅薯條的做法

薯條是很多人喜愛吃的,尤其是對年輕人和小孩子,都是非常的喜愛吃薯條,薯條的製作方法簡單,但是在對它選擇的時候,需要注意要適量的進行,不宜吃的太多,否則對身體也沒有任何的好處

標簽:薯條橄欖油胡椒粉2014-07-14
夏季反孔大作戰 做個無孔美女

1保持毛孔暢通。 可以使用一些不繃緊的潔麵乳,清潔麵部的時候輕輕按摩,盡量把吸附在臉上的塵埃、殘妝等汙垢洗去,最

標簽:雞蛋橄欖油蜂蜜油性肌膚2014-07-25

猜你喜歡



相關問答


相關食譜