網站地圖 網友投稿

最養女人的8種健康零食

女性要美麗首先要培養健康的飲食習慣,並且常吃一些健康食品,可以收到養生防病美容等效果。下麵,就為大家介紹以下常見…… [查看]

南瓜子降糖誤區

老糖友們是不是已經把能戒掉的食物都戒掉呢?但是一到餓的時候就會饑不擇食,選擇吃些南瓜子,有人聽說南瓜子…… [查看]

南瓜子

詳情 | 圖片

簡介 南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。含有胡蘿卜素、卵白質,鋅以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養成分。性平味甘,炒後煎服,可治產背工足浮腫、糖尿病。一般人群均可食用。胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。

季節

功效與作用

1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少。對於血吸蟲病也有一定的治療作用;
2.南瓜子也是有效的驅絛蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症,對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果;
3.美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用;
4.南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用;
5.性平,味甘;驅蟲,消腫。用於治絛蟲、蛔蟲、產後手足浮腫、百日咳、痔瘡。

營養價值(好處)

1、南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。
2、南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。

副作用(壞處)

1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用後的保健作用不大。

2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用,食後容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

能吃嗎

能吃。

怎麼吃

南瓜子食量:南瓜子仁一次的使用量不宜過多,每次30克為宜。
南瓜子生吃:南瓜子仁可以生食,當做零食食用可口美味。
南瓜子炒食:南瓜子仁也可以炒熟後食用,南瓜子仁也適用於作為輔料炒熱菜。

禁忌人群

胃熱病人宜少食南瓜子。

適宜人群

一般人群均可食用南瓜子(炒)。尤適宜蛔蟲病,蟯蟲病,絛蟲病,鉤蟲病患者食用;適宜產後手足浮腫和缺乳之人食用;適宜前列腺肥大之人食用。

熱門文章

南瓜子的功效與作用及禁忌

南瓜子不僅是一種零食,作為一種中藥材 ,它的功效也非常強大。南瓜子富含多種營養物質,對身體很有益處,下麵我們來看看南瓜子的功效與作用禁忌。 南瓜子的功

標簽:南瓜子,功效與作用,禁忌2014-07-16
南瓜子生吃好還是熟吃好

南瓜子大家應該都吃過吧,它就是南瓜的子,小的時候大家都應該吃過吧,特別是對於我們80後,在成長的過程中怎麼能夠少了南瓜子的陪伴呢,特別是農村的孩子,都會經常吃一些南瓜子,南

標簽:南瓜子,鹹味的南瓜子,南瓜2014-07-16
南瓜子是男人特效藥

瓜子作為一類休閑食品,一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多,常見的有葵花籽,還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的營養以及食療功效各有所長。

標簽:南瓜子,膽固醇,前列腺炎2015-02-28
南瓜子的功效與作用

有很多朋友喜歡吃瓜子。瓜子確實是人們消閑的零食。瓜子有很多品種,如紅瓜子、葵花瓜子、南瓜子等。南瓜子是南瓜的種子。人們在南瓜成熟的時候將南瓜剖開,取籽曬幹。我們知

標簽:南瓜2013-01-03
炒南瓜子的功效

南瓜子大家應該都吃過,特別是我們這一代的人,小的時候都喜歡吃南瓜子,摘下來的南瓜,把瓜子取出來,曬幹就吃了,那個時候感覺南瓜子是很好吃的,也是因為那個時候的零食是很少的,其

標簽:南瓜子,白砂,果膠2014-07-16
糖尿病人能吃南瓜子嗎

南瓜子是一種比較普遍的食材,我們在超市還可以買到炒熟的南瓜子,南瓜子的油性不是很大,特別適合糖尿病人食用,它含有維生素、卵白質和豐富的泛酸等營養。南瓜子對治療和預防男性的前

標簽:糖尿病,南瓜子2014-08-20
吃生南瓜子有什麼好處

吃生南瓜子有什麼好處呢?這對於大多數人來說基本都是不知道的。雖然在我們的現實生活裏麵吃經常會吃到南瓜子的,但是一般情況之下,我們吃到的南瓜子都是經過加工過的,通常都是熟的,

標簽:南瓜子,泛酸,前列腺2014-07-23
南瓜子補腎,效果不是一般的好

中國的老百姓,幾個人聚在一起聊天喝茶,總少不了嗑點兒瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子,都是大家常嗑的。很多朋友願意去市場上買南瓜子吃,然而,家裏吃南瓜的時候,卻把裏邊的南瓜子給

標簽:南瓜子,補腎2014-12-19
南瓜子的副作用

  在生活中,有很多朋友在空閑時喜歡吃些南瓜子來過過嘴癮。一般來說,南瓜子的吃法有三種,一宗就是炒南瓜子,另一種則是用牙齒邊嗑邊吐殼、第三種則是盡可能剝殼取肉。無論人們怎麼

標簽:南瓜子2013-02-06
南瓜子仁不能和什麼一起吃

南瓜子仁是常見的南瓜種子,南瓜子在日常生活中比較常見,同時在市麵上也是比較常見的食品類型,很多朋友比較關心吃南瓜子是不是有一定的禁忌,在生活中也是有一定的注意事項的,不要隨

標簽:南瓜子,南瓜子仁,南瓜子仁不能和什麼一起吃2014-06-26
吃南瓜子會胖嗎

對於南瓜子我想大家應該是再也熟悉不過的了吧?很多人都喜歡無聊的時候嗑瓜子的,而有些人喜歡嗑南瓜子。顧名思義,南瓜子,當然就是南瓜的種子了。南瓜子與西瓜子同樣都是瓜子,它們兩

標簽:南瓜,南瓜子,植物油2014-07-17
懷孕能吃南瓜子嗎

南瓜子就是把南瓜的籽取出來曬幹做成的,我們在平時應該都吃過南瓜子,生的南瓜子的味道也很好,很天然,也沒有添加一些什麼東西,是很純樸的味道,也是小時候的一種回憶,而且南瓜子的

標簽:懷孕,南瓜子,寶寶2014-07-17
南瓜子油的功效

南瓜大家都吃過,不過很多人在吃南瓜的時候,都是直接將裏麵的南瓜子挖出來扔掉,一般是不會將其食用掉的,其實這並不是一種正確的做法,因為南瓜子中同樣含有很多營養成分,甚至比南瓜

標簽:南瓜子,南瓜子油,功效 2014-07-21
生南瓜子治療前列腺

  近些年來,越來越多的朋友受到前列腺疾病的困擾。前列腺疾病不僅會危害人們的身體健康,還會嚴重地影響患者的日常生活和工作等。如果人們忽視了前列腺疾病的治療,就會造成比較嚴重

標簽:前列腺2013-01-09
南瓜子的藥用價值

  在生活中,有很多朋友喜歡邊吃瓜子,邊看電視或是電影。瓜子是消閑的小吃,受到很多朋友的喜愛。瓜子的種類有很多,其中,南瓜子是較為常見的一種瓜子類型。南瓜子不僅吃起來比較香

標簽:藥用價值2013-05-10
​高血壓能吃南瓜子嗎

南瓜子顧名思義就是南瓜的子,一般食用到它的頻率不是很高,但是隻要是可以去食用的食物都是具有一定的額營養價值,一般食用有營養的食物都是可以去吸收到身體所需要的營養成分。前提是這些食物

標簽:​高血壓,南瓜子,​高血壓能吃南瓜子嗎2014-08-24
皮膚過敏能吃南瓜子嗎

南瓜子其實也就是南瓜的種子,在夏天和秋天南瓜成熟采摘後吃掉後就可以把南瓜子放在太陽底下曬幹。南瓜子的營養價值很高,尤其是新鮮的南瓜子最為優良,南瓜子中富含豐富的脂肪以及蛋白質,可以

標簽:過敏,南瓜子,飲食2014-08-24
便秘能吃南瓜子嗎

便秘這種疾病也許隻有患者自己才能體會便秘帶來的痛苦吧,便秘的患者吃進去的東西無法排出來,腸道就好像出現了交通的堵塞一樣,我們要想辦法來疏通這些堵塞才行,我們建議便秘的患者可以在飲食

標簽:便秘,南瓜子,便秘能吃南瓜子嗎2014-08-19
男性朋友應該多吃南瓜子

  都說男性不能吃過多零食,但是營養學家們卻首推,男性朋友多吃南瓜子;因為南瓜子特殊的營養成分,可以幫助男性預防腎結石的發生,還可以促進患者排出結石;除了防治結石外,

標簽:男性2013-04-06
南瓜子仁的功效與作用

南瓜子仁也是比較常見的植物種子,在生活中也是可以進行人體很多方麵功能的防治,以及幫助人體很多方麵的疾病的治療以及輔助康複,南瓜子仁屬於一種常見的一種植物,南瓜的種子,也是南

標簽:南瓜,南瓜子仁,南瓜子仁的功效與作用,毒性2014-06-26
南瓜子上火嗎

很多人都是愛吃南瓜子的,特別是在超市買的鹹味的南瓜子,是很好吃的,現在很多人不喜歡吃瓜子了,就喜歡吃南瓜子,小的時候大家也都吃過南瓜子吧,它也是小時候最好吃的一種零食了,也是小時候

標簽:南瓜子,鹹味的南瓜子,南瓜2014-07-16
3個西瓜相當於1粒“偉哥”

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,隻要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。

標簽:冠心病橘子護胃防癌櫻桃瓜氨酸南瓜子2014-07-04
最養女人的8種健康零食

女性要美麗首先要培養健康的飲食習慣,並且常吃一些健康食品,可以收到養生防病美容等效果。下麵,就為大家介紹以下常見零食的養生養顏功效,讓女性吃得放心時,又吃出美麗和健康。

標簽:健康零食花生奶糖南瓜子開心果2014-04-23
南方水果大全

水果是我們日常生活中少不了的,水果的種類非常豐富,冬天、夏天,各個季節有各個季節的應季產品。南方水果大全更是豐富,因為男方天氣比較暖和、空氣也是濕潤,因此非常適合各種水果的

標簽:水果哈密瓜龍眼木瓜椰子荔枝2014-05-20
銀耳的7種吃法 吃出健康好氣色

銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等,其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出,銀耳性平,味甘,是名貴的營養滋補的佳品,同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤

標簽:銀耳南瓜蓮子2014-05-16
拉肚子可以吃南瓜嗎

拉肚子可以吃南瓜嗎?對於這個問題很多人都是非常想要知道的。拉肚子是我們人體常見的一種情況,一般的拉肚子都是很正常的,可能是因為飲食不衛生或者感冒所導致的,當然水土不服也是會

標簽:拉肚子南瓜食療養生2014-08-23
治療前列腺炎的偏方

前列腺炎,前列腺肥大,前列腺增生其實是同一種並發症,是因為在不同年齡段的不同叫法。 1.蕎麥雞蛋淸治療前列腺炎 材料:蕎麥、雞蛋清各

標簽:南瓜子黃酒糯米黃芪2014-08-08
一種零食是女人養顏聖品

對於女性來說,吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養,吃了還容易發胖。健康又美味,性價比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。南瓜子

標簽:零食女人南瓜子2014-10-31
如何預防前列腺?讓食物來保護你的前列腺

男性飲食中哪些能夠幫助男性保護前列腺,預防前列腺疾病呢?如何預防前列腺?為什麼會這麼問,因為,研究發現,很多食物對男性前列腺有很好的保健作用,男人常吃這些食物,能夠有效的預防前列腺

標簽:大蒜韭菜幹蔥南瓜子2014-05-12
降血脂護前列腺 不同瓜子的養生功效

瓜子作為一類休閑食品,一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多,常見的有葵花籽,還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的營養以及食療功效各有所長。

標簽:西瓜籽南瓜籽冬瓜籽2014-08-05

猜你喜歡



相關問答


相關食譜