南瓜子的功效

作者:玉米  時間:2014-07-16 21:49:25  來源: 大眾養生網

南瓜子一般可以提供能量、改善貧血、促進身體發育等作用。

1、提供能力:南瓜子當中含有豐富的熱量或者是脂肪,在吃了以後可以為身體提供能量或者熱量,緩解身體疲勞的狀況。

2、改善貧血:南瓜子當中也含有豐富的維生素B2,可以促進人體的造血功能,增加血液當中的血紅蛋白,減少貧血的狀況。

3、促進身體發育:瓜子營養價值可能比較豐富, 在吃了以後可以參與人體的發育減少,發育遲緩。

南瓜子要注意控製攝入量,避免導致身體出現肥胖。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃