網站地圖 網友投稿

煮雞蛋要幾分鍾

雞蛋是很常見的食物,這樣的食物含有的營養元素豐富,尤其是它蛋白質、碳水化合物、脂肪都是人體所需,而且這樣營養元素…… [查看]

熟雞蛋的吃法

雞蛋的營養價值非常高,而且在我們日常生活中也最常見到雞蛋的身影,雞蛋我們的吃飯通常是生雞蛋和熟雞蛋,生雞蛋由於害…… [查看]

熟雞蛋

詳情 | 圖片

簡介 雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。

季節全年

功效與作用

增強記憶力、防癌抗癌、抗衰老

營養價值(好處)

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝髒組織損傷有修複作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經係統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

副作用(壞處)

無副作用。

能吃嗎

可以吃。

怎麼吃

食用雞蛋後不能喝茶。
不能食用尚未煮熟的雞蛋。
正常人每天1-2個雞蛋即可,不宜過量。

禁忌人群

患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食雞蛋.老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋

適宜人群

一般人均可食用熟雞蛋。

熱門文章

用熟雞蛋滾臉

用熟雞蛋滾臉

11949閱讀

雞蛋在我們的生活中很常見,所以對我們來說並不陌生,我們經常把雞蛋拿來煮著吃、炒著吃、蒸著吃,總之,雞蛋的吃法多種多樣。煮熟的雞蛋除了拿來吃以外,還有美容養顏的功效,這個我想

標簽:熟雞蛋,滾臉,用熟雞蛋滾臉好嗎2014-07-02
熟雞蛋怎麼做好吃

熟雞蛋作為我們養生的食品廣泛存在我們的生活當中,熟雞蛋含有了我們人體需要的各種營養的物質,蛋清裏麵的蛋白質能提供我們人體所需,蛋黃裏麵的脂肪和維生素等對於我們體質也很有幫助

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋怎麼做好吃,茶葉蛋2014-06-18
醃熟雞蛋的做法

醃熟雞蛋時機就是我們在平時吃的鹵蛋,它的味道是很香的,而且醃熟雞蛋的口感很爽口,所以一般我們會拿醃熟雞蛋搭配我們的白粥一起食用。然而,正是這樣的一種食物,我們應該要對它的製

標簽:醃熟雞蛋,蛋殼,白胡椒粉2014-07-14
熟雞蛋能放多久

雞蛋是我們日常生活中在常見的食物不過的了,我們常用雞蛋製作很多的美味佳肴,但我們是否知道雞蛋裏麵含有的營養價值,熟雞蛋比生雞蛋更適合我們的身體,所以我們要多選擇熟雞蛋,那麼

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋能放多久,雞蛋2014-06-18
熟雞蛋怎麼醃

很多今天在平時都會醃一些雞蛋或是鴨蛋吃,在平時也會買一些這樣的東西吃,他們的味道都是很好吃的,特別是在北方,很多人都喜歡把醃製的雞蛋或鴨蛋和饅頭一起吃,不用做菜了,也能夠吃

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋怎麼醃 ,鴨蛋2014-07-19
醋泡熟雞蛋治療扁平疣

人的一生中會經曆很多的大大小小的磨難,任何人都是逃脫不了的.不管你是平窮也好富貴也罷都一樣,隻是區別在於有些人能過去而有些人不能過去.病魔是人類最痛恨的磨難之一,這種磨難可

標簽:扁平疣,黃豆,冰糖2014-07-09
熟雞蛋的吃法

雞蛋的營養價值非常高,而且在我們日常生活中也最常見到雞蛋的身影,雞蛋我們的吃飯通常是生雞蛋和熟雞蛋,生雞蛋由於害怕有某些寄生蟲在裏麵,所以我們現在一般都是將雞蛋煮熟了來吃,

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋的吃法,雞蛋,荷包蛋2014-06-18
熟雞蛋怎麼美容

熟雞蛋是我們很多人都非常喜愛吃的食物,那麼熟雞蛋怎麼美容呢?這個問題是很多人想知道的,特別是那些愛美的女性朋友。大家都知道每容的方法有很多,但是很多都是要動刀子的,所以很多

標簽:美容,美白,雞蛋美容2014-07-01
熟雞蛋的作用

雞蛋有些地方叫做雞卵或者雞子,雞蛋就是母雞生出來的卵,雞蛋外層是層硬殼,雞蛋裏麵由氣室和卵白以及卵黃三個部分構成。雞蛋裏麵含有豐富的膽固醇,營養價值非常高,我們是生吃雞蛋好

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋的作用,2014-06-18
生雞蛋和熟雞蛋的區別

如果哪一個雞蛋給你們,你們有什麼方法可以來判別它是生雞蛋還是熟雞蛋嗎。如果你們不能判別出是那種雞蛋,我們建議大家可以通過搖一下雞蛋,可以聽見聲音的及時生雞蛋,不可以聽見聲音

標簽:生雞蛋,熟雞蛋,蛋黃,蛋清2014-07-14
熟雞蛋的營養價值

眾所周知,雞蛋裏麵的營養價值是非常非常高的,熟雞蛋裏麵的蛋清含有很風度的蛋白質,而熟雞蛋裏麵的蛋黃能提供我們身體需要的脂肪酸和油酸,對於預防心髒疾病有很大的幫助,而且蛋黃裏

標簽:熟雞蛋,熟雞蛋的營養價值,雞蛋2014-06-18
吃熟雞蛋的好處

雞蛋,是我們生活中經常食用的蛋類食品,它含有豐富的蛋白質,平時的時候我們可以把雞蛋炒著吃、煮著吃、蒸著吃,還可以把雞蛋和各種素菜以及肉類放在一起炒著吃,所以,雞蛋對於我們來

標簽:熟雞蛋,雞蛋黃,甘油三酯2014-07-01
孕婦能吃熟雞蛋嗎

隨著我們經濟越來越發達,孕婦的保健這個理念也是深入人心,我們養生上特別有對於孕婦的養生保健方法,如果孕婦能夠在孕期養生方法得當,那麼對於母子都是一個非常好的作用,熟雞蛋是很

標簽:孕婦能吃熟雞蛋嗎,熟雞蛋,卵磷脂2014-06-18
生雞蛋與熟雞蛋的區別

雞蛋相信大家都吃過,可以說雞蛋是一種熱量低但是營養高的食物,我國自古就有女人坐月子要吃雞蛋的說法,就是因為雞蛋可以幫助人體補充身體所需要的各種營養成分,尤其是對於產婦來說,

標簽:生雞蛋,熟雞蛋,區別2014-07-21
辨別生熟雞蛋

熟的雞蛋和生的雞蛋在外形上幾乎是沒有什麼區別的,大家應該對怎麼辨別熟的雞蛋和生的雞蛋的方法不知道吧,平時也是很難分辨清楚的,以前就遇到了這樣的困擾,把熟的雞蛋和生的雞蛋弄混

標簽:雞蛋,熟雞蛋,生雞蛋2014-07-02
熟雞蛋的做法

說到熟雞蛋的做法,很多人不禁會想到鹵蛋。的確,鹵蛋是目前人們平時吃到的最多的熟雞蛋,但是關於熟雞蛋的做法還是有很多的。其實在大家的生活裏就有好多,隻是很多人平時的時候沒有注

標簽:雞蛋,蛋白質,營養2014-07-17
熟雞蛋凍了還能吃嗎要注意什麼?

  很多時候我們在煮熟雞蛋之後,食用不完就需要找到正確的方法儲存起來,避免造成浪費,那麼熟雞蛋凍了還能吃嗎要注意什麼?一般來說隻要將雞蛋存放好,都是可以食用的,

標簽:雞蛋,益處,好處,營養價值2016-01-18
雞蛋煮幾分鍾熟

雞蛋是營養豐富的物質,任何人都可以適當的補充一點。雞蛋的吃法很多,有單純炒雞蛋、也有雞蛋和蔬菜一起炒著吃,熟的炒雞蛋也可以加到涼拌菜裏,眾多的雞蛋吃法中營養物質保留最多的是

標簽:飲食常識煮雞蛋2014-04-16
韓國蛋包飯的做法

這些年隨著人們生活水平的提高,漸漸地出國旅遊已經成為一種時尚,很多朋友都去過韓國旅遊觀光,對韓國的飲食文化很感興趣,很多人都很愛吃韓國蛋包飯,現在就來給大家介紹一下韓國蛋包

標簽:韓國蛋包飯熟米飯雞蛋洋蔥胡蘿卜2014-06-20
煮雞蛋要幾分鍾

雞蛋是很常見的食物,這樣的食物含有的營養元素豐富,尤其是它蛋白質、碳水化合物、脂肪都是人體所需,而且這樣營養元素,在提高人體體質上,都是有著很好的幫助作用,所以對它們的選擇

標簽:煮雞蛋微熟雞蛋半熟雞蛋2014-04-21
煮熟玉米和雞蛋能一起吃嗎

玉米是營養價值很高的食物,能補充我們身體內所需要的營養物質,而雞蛋同樣也是,那麼玉米和雞蛋能一起吃嗎?當然是可以的,雖然雞蛋的飲食禁忌比較多,而且很多食物並

標簽:玉米營養怎麼吃製作方法2015-10-25
熟的臭雞蛋能夠吃嗎

能吃,但要少吃。夏天雞蛋容易變質,有特殊愛好者覺得變質的臭雞蛋有一種特殊的香味,感覺比較好吃。但臭雞蛋本身營養已經破壞而且其含有的有毒物質有致癌作用。但現在的食品有哪些吃多了是沒有

標簽:臭雞蛋可以吃嗎能不能吃能食用嗎2016-01-15
半熟的雞蛋究竟能不能吃

很多人覺得煎熟的荷包蛋吃起來不夠味,不少人更喜歡流著鮮嫩蛋黃的6分熟蛋,覺得這樣的雞蛋鮮嫩美味,營養成分損失少。但其實,半熟的雞蛋健康風險很大。

標簽:雞蛋健康汙染2015-01-28
百合熟地黃雞蛋湯

  食材: 百合熟地黃雞蛋湯主料:百合、熟地黃各50克,雞蛋2個。 輔料:蜂蜜少許。   百合熟地黃雞蛋湯做法: 百合、熟地黃洗淨;雞蛋煮

標簽:百合2013-09-02
煮熟的雞蛋

煮熟的雞蛋

190閱讀

我們在生活中食用雞蛋的方法是比較多的,可能我們會將雞蛋拿去煮或者製作韭菜炒雞蛋等。對於雞蛋,我們一般在早餐會食用水煮的雞蛋,煮熟的雞蛋一般是不能夠放置太長時間的,因為這種雞

標簽:雞蛋煮雞蛋熟雞蛋蒸雞蛋2014-07-29
煮熟的雞蛋過夜後還能吃嗎

當人們吃雞蛋的時候還是需要注意健康的,若是雞蛋的質量出現了問題,或是發黴變質了,都是不可以食用的,那麼煮熟的雞蛋過夜能吃嗎要注意什麼?若是雞蛋煮熟之後放在了

標簽:煮雞蛋隔夜能不能吃能食用嗎2016-01-22
半生不熟的雞蛋能隔夜吃嗎?

  不知道你喜歡吃什麼雞蛋呢?是半生不熟的呢?還是煮的很熟的呢?到底哪個好你知道嗎?看看下麵就知道了! ■一條微博 熟透的雞蛋可以隔夜吃,

標簽:雞蛋2013-01-06
雞蛋和豆漿要煮熟再一起吃

不知道你聽說過嗎?雞蛋不能和豆漿一起吃?到底能一起吃嗎?有沒有科學點的解釋呢?就讓小編給大家介紹下吧! 有兩種流傳比較廣的觀點是豆漿中含有胰蛋白酶抑製劑跟雞蛋一起

標簽:雞蛋2013-07-04
熟鴨蛋的熱量分析

熟雞蛋是我們生活裏麵經常選擇用於養生的一種食物,熟雞蛋裏麵營養很多,但是我們也害怕熟雞蛋裏的熱量會不會很大,其實熟雞蛋熱量和生雞蛋比較起來,熱量應該大致一樣,隻是熟雞蛋中的

標簽:熟鴨蛋熟鴨蛋的熱量雞蛋2014-06-18
用煮熟的雞蛋滾臉有什麼好處

雞蛋是我們大家都非常熟悉的一種食材,雞蛋不但可以食用而且雞蛋還含有豐富的營養,雞蛋裏麵含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素,常吃雞蛋可以起到很好的養生保健功

標簽:雞蛋作用效果如何滾臉2015-06-27

猜你喜歡



相關問答


相關食譜