豆芽炒餅絲的做法

作者:小白  時間:2014-07-10 10:48:19  來源: 大眾養生網

豆芽炒餅絲是一道家常菜,在我們日常生活中,並不是大魚大肉或者價格昂貴的東西才能起到滋補養生保健的功效,其實小小的一道家常菜也可以蘊含著很多的營養和養生的好處的,所以隻要我們善於發掘食材的食療效果,想要獲得健康的身體是非常容易的,我們這裏算是拋磚引玉,介紹給大家簡單的一道豆芽炒餅絲的養生功效吧。

豆芽炒餅絲的做法

相信大家肯定都吃過豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是很容易做出來的,那麼豆芽炒餅絲的營養價值究竟如何呢,豆芽炒餅絲的作用在於可以抗疲勞,豆芽炒餅絲能讓我們皮膚美白並且起到美容的功效,豆芽炒餅絲有抑製癌細胞的功效。

用料

餅絲、豆芽菜、青椒、香蔥、蒜、紅辣椒絲、鹹鹽、生抽、味精

做法

1.餅絲一盤

2.綠豆芽、青椒、香蔥適量。

3.油燒熱,炸香花椒後撈出。

4.下入豆芽菜、青椒煸炒。

5.下紅辣椒絲,放鹹鹽、生抽、味精煸炒。

6.下入餅絲。

7.大翻勺,炒勻。

8.起鍋裝盤。

9.灑上香蔥碎。

小貼士

加點生抽就可以了,生抽無色提味,看上去幹淨青爽。

上文我們介紹了一道家常菜豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是非常營養的一道家常菜,豆芽炒餅絲的作用和功效在於可以讓我們消除疲勞,起到美容的功效,可以抗癌症,還可以起到延年益壽的功效呢,所以看了上文如何做這道豆芽炒餅絲後,我們趕快行動起來吧。

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