男人吃韭菜的好處：1.增加食欲；2.補腎益陽；3.殺菌消炎；4.預防習慣性便秘和腸癌等。韭菜是我國特有的蔬菜，中醫認為韭菜味辛鹹、性溫，韭菜剪而複生，久而不乏，長生不衰，故有長生草之稱。男人吃韭菜有以下幾點好處：第一是增加食欲，男性經常的食用韭菜是可以增強食欲的，其實這是因為韭菜中含有植物性的芳香揮發油，具有增進食欲的作用，有益於增進健康。第二是補腎益陽的作用，韭菜是屬於溫和性質的，這個蔬菜它能夠振奮男性的陽性，具有補陽的作用，因此韭菜又被稱為壯陽草。第三，它具有殺菌消炎的作用，韭菜含有的硫化合物有一定的殺菌消炎作用，可以抑製身體中存在的一些細菌。男性食用韭菜還可以預防習慣性的便秘和腸癌，除此之外食用韭菜還可以護膚、明目以及降低血脂。總之韭菜對人體有很多好處，但也不是多多益善，一定要適量的食用。
首都醫科大學附屬北京天壇醫院
三級甲等 綜合醫院 國營
