【健康】標簽-大眾養生網

自己可做的小按摩讓你遠離疾病找回健康

春秋兩季是心腦血管的高發季節，同時也是細菌滋生，傳染疾病流行的時節，那麼平時晨起的老人可以做這些小動作找回健康，杜絕疾病。這些動作都是經驗豐富的老中醫配合養生健康常識而悉心打造的，所以說老年朋友們可以放心

自我按摩方法健康10000 閱讀

推拿雖好，也有禁忌

眾所周知，推拿，又被稱為按摩，它不僅簡便易行，不需要受時間地點的限製，也不需要複雜特殊的醫療設備；且易學易用，平穩可靠，無任何的副作用。正是由於推拿的這些優點，推拿成為了廣大人民群眾深受喜愛的健身養生措施

推拿禁忌健康10000 閱讀

如何學會按摩討家人歡喜

隨著生活經濟水平的發展，人們更加會享受生活，從而致使按摩得到了人們的熱捧。人們經常在忙碌了一天以後，走進了按摩店，放鬆心情緩解疲勞和壓力。並且經過科學研究表明，按摩還有更好的好處。那麼，你清楚如果去了應

按摩健康穴位10000 閱讀

按摩對人的好處

說到按摩，許多人會往不健康方麵去聯想。然而事實並非這樣，除去那些以按摩為借口來進行黃色交易的小部分，按摩，能為人體舒經活絡、釋放壓力，尤其是在今日社會競爭壓力大的時代下，按摩無疑是解壓的重要方式之一。早在

按摩健康好處10000 閱讀

健康的spa對人有什麼好處？

美麗是當今女生都希望擁有的。如果你問一位女士，當今最流行最養生的療養方式是什麼，毫無疑問，她給你的答案會是spa。spa稱之為“水療”。俗話說，女人都是水做的，所以水療對女人而言是最好不過的美容方法。當然

健康SPA人體好處10000 閱讀

spa水溫對人的影響

冬天，人在洗澡的時候會把水溫調到很高，然後會選擇洗一個熱騰騰的澡，久久不出浴室。而夏天，洗澡的時候自然而然不需要調水溫，直接使用冷水。其實，那是因為人們都不是很了解水溫對身體健康有多麼的重要而已。spa也

水療健康影響10000 閱讀

按摩對人的好處

說到按摩，許多人會往不健康方麵去聯想。然而事實並非這樣，除去那些以按摩為借口來進行黃色交易的小部分，按摩，能為人體舒經活絡、釋放壓力，尤其是在今日社會競爭壓力大的時代下，按摩無疑是解壓的重要方式之一。早在

按摩好處健康10000 閱讀

你適合汗蒸嗎？

汗蒸作為一種休閑保健方式，它的功效和作用對我們人體有著明顯的好處，能夠有效緩解我們的情緒緊張和壓力，有利於我們放鬆自己的身體。汗蒸也有緊致皮膚和減肥的美容效果，所以才深受廣大女性的喜愛。但是，汗蒸也有一些

汗蒸體質健康10000 閱讀

休閑汗蒸之八大作用

汗蒸是由韓國傳入中國，因為汗蒸有美容益身，使人體放鬆的效果，深受眾多人所喜愛。汗蒸是一種休閑放鬆的好方式，在當今社會上，有很多年輕人工作飽受壓力就會選擇用汗蒸來減去心中的壓力。而且汗蒸十分有利於我們的身

汗蒸作用身體健康10000 閱讀

常按幾處可以為健康保駕護航

現在司機這個行業是非常受大眾的歡迎的，最主要的原因還是其工資較高。當然，除了這樣的一個好的方麵之外，其實司機也有很多大家不知道的不好的方麵。比如說如果大家長時間的呆在車子裏，那麼就會引發大家身體各個方麵的

按摩健康效果10000 閱讀

足療，不是所有人都可以的　　

改革開放後，中國一步步崛起，到了現在人們的生活水平越來越高，越來越開始懂得讓自己享受生活，不斷得關注養生與健康，追求健康的生活。因此有一些人喜歡通過足療這種保健方式，讓自己的身體得到放鬆。但是足療卻並不是

足療生活健康10000 閱讀

老人氣血不足適合用按摩器嗎

很多的老年人不知道是身體機能的原因還是其他的原因都會出現氣血不足的情況，對於老人的身體人們是最為關注的，總是害怕老人的身體出現異常，所以對於老人人們都會很關心的，很多的老年人在身體不舒服的時候很喜歡用按摩

老人健康養生10000 閱讀

按摩5個穴等於吃補藥

現代的社會人們生活條件越來越好，但隨之而來的是各種疾病，尤其是亞健康在每個年齡段都有很大的比重，現在很多人都把注意力轉移到養生保健上來了.就是越來越注重中國的傳統療法了，按摩就是人們最常用的一種療法.按摩

按摩養生健康10000 閱讀

泡腳的正確方法你學會了嗎

現在越來越多的人對於養生有了很大的興趣，開始慢慢的試著去了解一些養生的好辦法，有時候覺得可行了就及時的付諸了行動，希望自己的身體素質能越來越好。比如泡腳就是很簡單的一種養生辦法，短短的二十分鍾不會耽誤大家

泡腳、健康、按摩10000 閱讀

按摩養生讓人更健康

現在因為大家的工作壓力都非常大，所以說很多人感覺一天都沒有精氣神，並且總是感覺病殃殃的。當然在現在這樣的一個競爭壓力十分大的時代裏麵，每一個人的睡眠都非常的不足，甚至每天上班都頂著兩個黑眼圈，所以說在現在

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緩解壓力的泰式按摩法

平時人們生活中的壓力都很大的，最近經常會看到人們由於壓力大導致不好的後果，所以對於緩解壓力人們都在進行認識，誰都不希望自己被這些疾病危害到，壓力的問題人們一定要認真的去緩解，緩解壓力的方式非常的多的，人們

按摩健康養生10000 閱讀

足部刮痧按摩對身體的益處

足部刮痧是很多人都知道的按摩方式之一，現在很多的人都比較重視養生，對於養生人們都特別的想要進行進一步的認識的。身體按摩成為養生的主要方法之一，大家在社會上都特別的想要很好的生活，因此對於足底刮痧人們要更加

足部刮痧按摩健康10000 閱讀

梳子按摩頭部可以養生

人們在生活中應該知道很多的問題的，養生是現在人們最關注的，對於養生的問題人們要很好的去麵對的，梳子是大家生活中比較常見的，也是比較常用的，但是人們沒有想到梳子還能有養生的作用，為了讓更加多的人更加好的生活

養生按摩健康10000 閱讀

腳部健康護理的秘訣

我們每天都要靠腳來行走，腳可以帶我們去到任何地方，那麼對於這麼重要的腳大家是怎麼來護理的呢？相信很多人都忽略了自己的腳，沒有做到及時的護養，如果我們的腳一旦出現問題，就會給我們帶來很大的不便。在我們的腳部

腳部護理方法按摩10000 閱讀

叫個四個穴位按摩，讓男性更加健康！

中醫文化，博大精深。穴位按摩更是按摩中的精髓所在。相信現代很多白領的主要工作方式就是麵對著電腦一天坐到晚。久而久之腰酸背痛就不請自來了，頸椎病也會不請自來，因此，中醫的穴位按摩就這樣被人推崇著，很多穴位不

男人穴位健康10020 閱讀