鼻炎對身體的危害極大，在采用藥物治療的同時還要注意自己的飲食，因為從臨床來看食療法也是一種不錯治療方法，比如柏葉豬鼻湯、黃花魚頭湯、生薑核桃飲、神仙粥、加味山藥餅等，但是要忌食刺激性的食物、酸性食物、產氣性食物等，否則會加重病情。

　　一、鼻炎吃什麼好?

　　1.柏葉豬鼻湯

　　取豬鼻肉66克刮洗幹淨，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，衝入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

　　2.黃花魚頭湯

　　取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩麵稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　3.生薑核桃飲

　　生薑3克，核桃仁10克。將生薑洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鍾後，放入生薑片，再煮5分鍾即可。

　　4.神仙粥

　　糯米100克，生薑5克，連須蔥白7根，米醋10ml。糯米與生薑加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最後加米醋，稍煮即可。

　　5.加味山藥餅

　　山藥250克，補骨脂30克，麵粉250克，紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

　　二、鼻炎飲食禁忌

　　1.刺激性的食物

　　咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　2.酸性食物

　　酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　3.產氣性食物

　　有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。