壯陽延時酒

生活中有很多男性都想方設法來壯陽。現在人的生活水平都普遍得到了提高，通過食療來達到調養機體的目的也不是一件難事。日常生活中，喝壯陽湯，壯陽酒和壯陽茶都是很常見的。有的人會追求更高效的壯陽方式，不知道大家聽說過壯陽延時酒沒有?這種酒補腎效果很好，以純中藥泡製而成。我們來了解一下。

首先壯陽延時主要是補腎，腎健康對人身體十分重要，如今各種腎疾病困擾著很多的人的生活。中醫認為“五色食物補五髒”：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方。

其次，壯陽延時的食物主要還有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內髒因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

如何自製壯陽延時藥酒

1、延壽酒

原料：黃精900克，天冬700克，蒼術900克，鬆針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

製法：將各藥煎煮2小時，濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。

功效：補五髒，和六腑，健體除濕。用於肝腎虧虛，精血不足等虛症。

2、百壽長春酒

原料：黨參、生地、茯苓各150克，白術、白芍、當歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

製法：將各藥製成粗粉，裝袋。用酒浸4日-5日，過濾。加入冰糖。

功效：補肝益腎，強筋健骨，延年益壽，補養氣血，健脾助運。用於虛勞損傷、偏癱等症。

3、鹿茸酒

原料鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。

製法：將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。

功效：鹿茸的功效，《本草綱木》說：“生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。”由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等症都有益處，可每日服3次，每次9克。

在飲用壯陽延時藥酒的同時還應該加強鍛煉，做到勞逸結合。