吃雞壯陽嗎，雞肉怎麼吃可以補腎壯陽？

　　腎虛陽氣不夠，給人的生活帶來的影響很大。尤其是男性群體，腎病的發病率極高，跟日常的工作，生活都造成很大的影響。時間長了，不接受的喝酒就會導致腎結石等疾病。吃雞肉是可以壯陽補腎的，能夠加快氣血的恢複和吸收，有利於身體的健康。

　　雞肉燉什麼補腎

　　一、歸芪參棗雞湯

　　材料：當歸、黨參、黃芪各10克，大棗10枚，生薑30克，烏骨母雞1隻，調料適量。

　　做法

　　1、將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟。

　　2、去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。

　　功效

　　可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即泄，心慌氣短，肢軟乏力等。

　　二、龍眼紙包雞

　　材料：龍眼肉200克，胡桃肉100克，嫩雞肉500克，雞蛋清2隻，芫荽150克，火腿片15克，調料適量。

　　做法

　　1、先將雞肉去皮，切片。核桃去皮，下油鍋炸熟，切作細粒，芫荽擇洗幹淨。

　　2、桂元肉洗淨，擇粒，蛋清加水生粉調糊。

　　3、蔥薑切粒，雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、薑、核桃、桂元、蛋清糊調勻。

　　4、取糯米紙放在木砧板上，先放一點芫荽葉，一片火腿，再把雞片放上，然後折成長方形包，待用。

　　5、鍋中放植物油燒熱後，把包好的雞片下鍋炸熟，撈出裝盤即成。

　　功效

　　可溫中益氣，補腎固精，適用於男子性欲減退，虛煩失眠、記憶力下降等