黑豆壯陽
黑豆是生活中常見的一種食材,富含豐富的蛋白質和多種微量元素,黑豆對身體具有清熱解毒和養血平肝的作用。合理的食用黑豆,還具有一定的壯陽功效,食用黑豆的之前要注意自己的身體是否適合。
黑豆,又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以為:黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。
黑豆是補腎佳品
根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多,腎虛的人食用黑豆是有益處的。尤其是現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力可以多吃黑豆補腎壯陽。黑豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。
注意事項
1、 黑豆適宜脾虛水腫,腳氣水腫者食用;適宜體虛的人食用。老人腎虛耳聾,小兒夜間遺尿者也可食用。
2、 黑豆炒熟後,熱性大,吃多了容易上火,所以不宜多食。
從以上的講解來看,黑豆的壯陽效果不是很明顯,所以說男性們不用將全部的希望都寄托於黑豆上麵,對於壯陽這個問題一定要以健康的方式來解決,比如男性們可以適當的吃黑豆,不能過於盲目,要多參加體育鍛煉。