吃海米壯陽嗎，有哪些注意事項？

　　海米所稱為蝦米，因為外形比較像蝦仁，所以名字和稱呼是不一樣的，口感上麵不腥卻很鮮美，營養價值很高，海米能補腎壯陽又可調理脾胃，同時可以給身體補充大量的維生素，但是也要注意海米雖然可以壯陽，但和很多食物都不能放在一起吃，需要特別注意。

　　蝦米粥-食譜相克

　　1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死；

　　2. 不宜與豬肉同食，損精；

　　3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

　　4. 忌糖；果汁與蝦相克，同食會腹瀉。

　　蝦米粥-健康提示

　　補腎興陽，強精益氣。

　　用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛。

　　如何選購蝦米

　　沒加過色素的蝦米，雖外皮微紅，但裏麵的肉卻是黃白色的，而添加了色素的蝦米，皮肉都是紅的。因為色素基本上沒有氣味和味道，所以用鼻子聞用嘴嚐都感覺不到，如條件允許，可先用水泡上幾顆海米，如加的是一般色素，則水會變紅。

　　蝦米的保存

　　1. 淡質蝦米可攤在太陽下，待其幹後，裝入瓶內，保存起來；

　　2. 鹹質蝦米，切忌在陽光下晾曬，隻能將其攤在陰涼處風幹，在裝進瓶中；

　　3. 無論是保存淡質蝦米，還是鹹質蝦米，都可將瓶中放入適量大蒜，以避免蟲蛀。

　　蝦米與VC同吃有中毒危險

　　很多人都知道，吃蝦的時候不能吃水果，吃海鮮的時候不能吃維生素C片。理論是：海鮮河鮮往往被汙染，其中富集了一些砷。本來五價砷毒性較小，但是如果被維生素C之類的還原劑還原成三價砷，也就是砒霜(三氧化二砷)了，毒性急劇上升，於是有中毒危險。