補腎茶飲配方有哪些

作為男人，最不願聽到的就是自己患有腎虛症狀。但是人一到中年，由於身體各方麵機能下降，腎氣不足是身體常見的表現。這些讓我們感到很無奈，即使再不願意承認，但是經常感到腰酸無力都是在提醒我們，真的該補腎了。補腎方法也因人而異。如果您沒時間，可以通過茶飲來補腎。補腎茶飲配方都有哪些呢?

補腎茶飲配方：

1、巴戟牛膝茶

配方：巴戟天20克，懷牛膝15克。將二藥研為粗末，置於熱水瓶中，衝入適量沸水浸泡，加蓋悶約20分鍾。代茶溫飲，每日1～2劑。

功效：溫補腎陽，強腰健膝。適用於冬季出現的虛寒證，包括：陽虧虛，腰酸冷痛，膝無力，陽痿早泄。病後腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不溫等。

2、幹蝦仁烏龍茶

配方：烏龍茶3克，幹蝦仁15粒。經沸水衝泡代茶飲，可複泡複飲，最後食蝦米。

功效：溫補腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜於冬季作養生保健茶飲。

3、補腎益陽茶

配方：肉桂粉適量，甘草3錢，附子3錢。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鍾後，喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用。

功效：適用於腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力，舌淡質胖、脈象沉遲)。

4、鎖陽桑椹茶

配方：鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水衝泡，蓋悶15分鍾。頻頻飲用，於1日內飲盡。

功效：補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽萎不育，腰膝無力，也可用於女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應用。

5、菟絲子茶

配方：菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水衝泡，加蓋燜10分鍾，代茶頻飲。

功效：具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

6、益智仁紅茶

配方：益智仁15克，紅茶3克;先將益智仁搗碎，與茶一同放人茶杯中，沸水衝泡代茶飲。

功效：具有溫腎止遺等功效，適用於下焦腎元不足所致的性欲低下、遺精早泄、陽痿不舉、心煩失眠等病症。

7、胡桃蜜茶

配方：胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量用沸水衝泡後即可飲服。

功效：此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用於男子性功能低下、滑精早泄，陽痿者。

8、杜仲茶

配方：杜仲葉12克、紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水衝泡10分鍾後飲服。

功效：此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心髒病、肝硬化等。長期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。