乳頭扁平怎麼哺乳?哺乳姿勢要正確

　　乳頭扁平的問題，影響著很多的媽媽哺乳，這對孩子的健康以及營養吸收自然也是不好的，這個時候要注意在喂奶之前先拉扯，然後注意正確的喂奶姿勢，注重乳頭的清潔衛生。

Step1：喂前先拉扯

　　在給寶寶喂奶前，媽媽可用手將乳頭往外拉扯下，或者用吸奶器吸幾下，讓乳頭變得稍微突出一些，便於寶寶含住。

　　自製乳頭牽引器

　　母嬰用品商店有專業的乳頭牽引器出售，不過我們也可以自己動手做一個——

　　拿一個200cc的針筒，用剪刀把前端剪掉。

　　把推針取出來，從剪好的這個口子裏放進去。

　　把表麵光滑的這一頭套在媽媽的乳頭上，慢慢向外牽拉，既省力效果也很不錯。

　　多次有效地吸吮及牽引器負壓的吸引，就會將內陷的乳頭逐漸吸出，可以達到正常哺乳。

Tips

　　躺著喂奶時媽必須保持清醒，不要喂著喂著睡著了，避免引起寶寶窒息。

Step2：正確的哺乳姿勢

　　產後第一天，如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶。對於剛出生的寶寶，媽媽不僅要托住他的頭，肩膀，還應托著他的小屁股。家人也可在一旁幫忙。等恢複得差不多時，媽媽就可以坐起身抱著孩子喂奶了，注意身後不要懸空，要找一個靠墊支撐腰部的力量。避免產後腰疼。抱孩子的手臂也不能懸空，最好能有支撐物。

　Step3：有效吮吸

　　媽媽用食指和拇指將乳頭向外提起，盡量將乳頭及乳暈一起送入寶寶的口中，讓寶寶的舌頭能從下至上裹住母親的乳頭和乳暈。這樣隨著寶寶吸吮時舌頭由前向後呈波浪性運動，嘴唇或鬆或緊有節奏地運動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區，這是促使泌乳的最好信號。