生活中患上灰指甲的人越來越多，研究發現除了真菌感染以外還有諸多關鍵因素所在，比如不良的生活習慣、頻繁美甲、被人傳染、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋等。灰指甲的傳染性極強，一旦發現就要及時采用正確的方法進行治療，以免病情加重。

　　1、不良的生活習慣。有的人手足多汗，或者喜歡穿小碼鞋，這些情況都會使腳部長時間濕熱不透氣，這為淺表真菌提供了溫暖潮濕的環境，然後你就懂的;另外不勤洗鞋襪，不換洗被褥等等，都會使細菌滋生，一旦手指或者腳趾受傷，就會引發甲癬。

　　2、頻繁美甲易得灰指甲。其實指甲有一層指甲表膜，它是皮膚的一部分，具有呼吸和保護作用。如果經常塗指甲油，指甲無法“呼吸”。另外，美甲時，要磨掉指甲表膜，其表麵及皮膚等都要受損，一旦指甲發生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，引起病變。

　　3、被人傳染，特別是親密的家庭成員。甲癬有一定的傳染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，隨時隨地脫落下的甲屑中有大量致病菌，通過搔抓或者輕微外傷即成為皮膚癬菌病的來源。

　　4、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，會增加感染灰趾甲的幾率。女性可能因為工作或者形象需要可能要穿高跟鞋穿上以後會時腳部前掌受到的壓力增加，無根指頭相互擠壓，就容易造成指甲嵌入肉裏的現象，也就容易讓灰指甲的出現幾率大大提高。因此要多注意腳部的放鬆，避免長時間穿高跟鞋。