頸椎病是典型的臨床疾病，在得上頸椎病後患者會表現出一係列的症狀，一般主要有後背疼痛，惡心，嘔吐以及手腳發麻的表現，在自我的治療方法上，要注意改掉長時間伏案工作的習慣，每隔一個小時注意活動休息，多吃一些可以補鈣的食物，平時要做到每天規律的休息時間。

　　典型症狀

　　頸椎病的症狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、吞咽困難等。

　　其他症狀

　　還可表現為耳鳴、心動過速、心前區疼痛等一係列症狀。

　　診斷依據

　　1.X線檢查：正常40歲以上的男性，45歲以上的女性約有90%存在頸椎椎體的骨刺。 2.肌電圖檢查：頸椎病及頸椎間盤突出症的肌電圖檢查都可提示神經根長期受壓而發生變性。 3.CT檢查：可用於診斷後縱韌帶骨化、椎管狹窄、脊髓腫瘤等所致的椎管擴大或骨質破壞，對於頸椎病的診斷及鑒別診斷具有一定的價值。

　　日常護理

　　長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正麵注視。要保持脊柱的正直。

　　飲食調理

　　宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆製品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。

　　其他注意

　　由於頸椎病病程長，病情常有反複，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態、放棄積極治療。