中國自古就有喝茶的習慣，平時喝茶還有很好的預防口臭的，這是因為茶葉能夠助消化，還有很好的預防上火的效果，有不錯的清熱解毒的作用，比如說桂花茶或者金銀花茶，都有很好的預防口臭的作用，對於心火較大，平時工作生活壓力過大，都可以喝一些茶葉來達到預防的作用。

　　1.桂花茶：味甘和清爽，茶香花香並茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口幹舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。

　　2.金銀花茶：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。但適宜就好，喝太多會適得起反，體虛者跟月經期間內都不能引用。

　　3.茉莉花茶：茉莉花飄散出馥鬱的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

　　4.大黃茶：長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、口幹口臭、目刺喉痛、麥粒腫等。

　　5.綠茶：衝泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。在這裏特別要提醒的是月經期間的朋友不宜喝綠茶，否則會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。