肝火旺盛其實也是很多朋友出現口臭的原因，肝火旺盛的朋友其實對自己的身體健康也是非常不利的，會容易出現情緒激動的情況。想要進行降肝火的話，就可以從飲食上下手，比如蔬菜、黃瓜、橙子等等，這些食物對降肝火的效果是很好的。

　　多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜，黃瓜，橙子，苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B，防止口唇幹裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼衝劑，如夏桑菊衝劑，金菊衝劑等對“清火”也很有效，平時常飲菊花茶，確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸，丹梔逍遙散，都對肝火有很好的治療作用。

　　可以試試以下食物：綠茶，苦丁茶，綠豆湯，涼拌苦瓜，生吃黃瓜或拌黃瓜，西瓜皮的白瓤，生菜等

　　肝火旺，提議平時吃水果要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比方荔枝，橘子，菠蘿，桂圓，石榴等。食品中的蔥，薑，蒜，辣椒，酒，辣椒，胡椒，花椒，熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的，要注意多吃清淡的多喝水，睡眠充足，保持心情愉快。

　　患了口臭，應當注意口腔衛生，假如患有胃炎、牙周病、齲齒等應當主動病因zhì liáo，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等，還可口嚼些口香糖。中醫覺得口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。