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一碗米線熱量多少大卡

2024-08-08 07:22:172978人閱讀

問題描述:(女 ,20歲)一碗米線熱量多少大卡

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

一碗米線的熱量因製作方式、配料和分量的不同而有所差異。一般來說,一碗普通米線的熱量大約在300-500大卡之間。這個熱量主要來源於米線的主要成分——米粉,以及可能添加的肉類、蔬菜和其他調料。如果米線中加入了較多的油脂、肉類或油炸食品,熱量可能會更高。此外,米線的烹飪方式也會影響熱量,例如炒米線或油炸米線的熱量可能會比煮米線更高。需要注意的是,這裏提供的熱量估算僅供參考,具體熱量還需根據實際製作和食用情況來確定。
2024-08-08

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