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普洱熟茶有什麼營養成分

2024-08-08 10:00:252778人閱讀

問題描述:(女 ,36歲)普洱熟茶有什麼營養成分

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

普洱熟茶是一種經過特殊發酵工藝製作的茶葉,具有豐富的營養成分。首先,普洱熟茶含有豐富的茶多酚,這是一種具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種生物活性的化合物。其次,普洱熟茶中含有一定量的咖啡因,可以提神醒腦,增強注意力。此外,普洱熟茶還富含氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分,有助於增強人體免疫力,促進新陳代謝。最後,普洱熟茶中的微生物發酵過程還會產生一些有益的代謝產物,如短鏈脂肪酸等,對人體健康有益。總之,普洱熟茶是一種營養豐富、具有多種健康益處的飲品。
2024-08-08

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