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山藥和榴蓮可以一起吃嗎
2024-08-08 19:23:19
1778人閱讀
問題描述:(男 ,28歲)山藥和榴蓮可以一起吃嗎
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
山藥和榴蓮在一定程度上可以一起食用,但需要注意適量和個人體質。山藥是一種營養豐富的食材,具有補脾益肺、養胃生津等功效,而榴蓮則被譽為“水果之王”,含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、碳水化合物等。兩者搭配食用,可以為人體提供更全麵的營養。然而,榴蓮性熱,山藥性平,過量食用可能導致上火、消化不良等問題。此外,榴蓮含有較高的糖分,糖尿病患者和高血糖人群應謹慎食用。因此,在食用山藥和榴蓮時,要根據個人體質和需求適量搭配,以免對身體造成不良影響。
2024-08-08
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