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枸杞保溫杯泡一晚上還能喝嗎
2024-08-08 16:05:04
2303人閱讀
問題描述:(女 ,36歲)枸杞保溫杯泡一晚上還能喝嗎
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
枸杞保溫杯泡一晚上是可以喝的,但要注意幾個方麵。首先,枸杞在保溫杯中泡製的時間不宜過長,一般建議在6-8小時以內。因為長時間泡製可能會導致枸杞中的營養成分流失,同時也會使得枸杞水的味道變得苦澀。其次,保溫杯的材質也很重要,建議選擇不鏽鋼或者玻璃材質的保溫杯,避免使用塑料材質的保溫杯,因為塑料可能會釋放有害物質。最後,泡製枸杞的水溫度不宜過高,一般建議在60-70攝氏度左右,過高的水溫會破壞枸杞中的營養成分。隻要注意這些方麵,泡一晚上的枸杞水是可以安全飲用的。
2024-08-08
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