吃燕窩有副作用嗎

燕窩作為一種營養豐富的食品，通常被認為是安全的，但並非所有人都適合食用。一些人可能會對燕窩中的蛋白質產生過敏反應，導致皮膚瘙癢、呼吸困難等症狀。此外，燕窩中的激素含量較高，孕婦和兒童應謹慎食用，以免影響健康。還有一些不法商家為了追求利潤，使用化學添加劑處理燕窩，這也可能對人體健康產生不良影響。因此，在選擇燕窩時，應選擇正規渠道購買，並注意適量食用。總的來說，適量食用燕窩對大多數人來說是安全的，但也要注意個體差異和食品安全問題。