喝樺樹汁後為什麼要喝水

喝樺樹汁後為什麼要喝水，原因有以下幾點：首先，樺樹汁雖然含有多種營養成分，但其濃度較高，直接飲用可能會對腸胃造成負擔。喝水可以幫助稀釋樺樹汁，減輕腸胃負擔。其次，樺樹汁中的糖分較高，喝水可以降低血糖濃度，預防血糖過高。再者，樺樹汁中的礦物質和維生素需要水的幫助才能更好地被人體吸收。最後，喝水有助於促進新陳代謝，幫助身體排出廢物，保持身體健康。因此，喝樺樹汁後適量喝水是非常有益的。