隻有趴著才能睡是什麼原因

隻有趴著才能睡的原因可能有很多，其中一種可能是個體的生理結構和習慣。有些人可能因為背部肌肉緊張或者脊柱問題，導致平躺或者側臥時感到不適，而趴著可以緩解這種不適感。此外，有些人可能從小就養成了趴睡的習慣，身體已經適應了這種睡姿，改變睡姿反而會影響睡眠質量。然而，長期趴睡可能對頸椎和腰椎造成壓力，增加患病風險，因此建議在醫生或專業人士的指導下，嚐試調整睡姿，以保護身體健康。