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羊奶粉好消化嗎

2024-08-08 21:03:301918人閱讀

問題描述:(女 ,20歲)羊奶粉好消化嗎

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

羊奶粉相對於牛奶粉來說,更易於消化。首先,羊奶粉中的脂肪球顆粒較小,更易於人體消化吸收。其次,羊奶粉中的蛋白質結構與母乳更為接近,更易於嬰幼兒吸收。此外,羊奶粉中的乳糖含量較低,對於乳糖不耐受的人群來說,是一個更好的選擇。然而,羊奶粉的營養價值與牛奶粉相差無幾,因此在選擇時,還需根據個人需求和身體狀況來決定。總的來說,羊奶粉是一種易消化、營養價值高的食品,適合大部分人群食用。
2024-08-08

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