身體虛弱喝白酒還是啤酒

身體虛弱時，建議不要喝白酒或啤酒。酒精會對身體產生一定的負擔，尤其是對於身體虛弱的人來說，可能會導致身體更加不適。白酒的酒精度數較高，對身體的刺激更大，而啤酒雖然酒精度數較低，但仍然含有酒精，長期大量飲用也會對身體產生不良影響。如果需要補充能量，可以選擇一些營養豐富、易於消化的食物，如紅棗、核桃、牛奶等。同時，保持良好的作息習慣，增加適當的運動，也有助於提高身體素質。如果身體虛弱的情況持續不改善，建議及時就醫，尋求專業的治療和建議。