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木靈芝泡水喝有什麼功效及禁忌
2024-08-08 21:46:07
2077人閱讀
問題描述:(女 ,26歲)木靈芝泡水喝有什麼功效及禁忌
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
木靈芝泡水喝具有多種功效。首先,它具有提高免疫力的作用,有助於增強人體抵抗力。其次,木靈芝具有抗氧化、抗衰老的功效,有助於保持年輕狀態。此外,它還可以改善睡眠,緩解疲勞,對於工作壓力大、生活節奏快的現代人來說,具有很好的調節作用。然而,木靈芝泡水喝也有一定的禁忌。對於孕婦、哺乳期婦女以及對靈芝過敏的人來說,不宜飲用。此外,木靈芝泡水喝不宜過量,否則可能會導致身體不適。總之,適量飲用木靈芝泡水,可以帶來很多健康益處,但也要注意適量和禁忌。
2024-08-08
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