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女生一個月吃幾斤米

2024-08-08 11:28:541209人閱讀

問題描述:(女 ,20歲)女生一個月吃幾斤米

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

女生一個月吃幾斤米這個問題因個人飲食習慣、生活方式、年齡、體重等因素而異,不能一概而論。一般來說,成年女性的日均米攝入量在200克左右,一個月大約需要6公斤(12斤)的米。但這隻是一個大致的估計,實際攝入量可能會有所不同。例如,如果女生是素食主義者或者有特殊飲食需求,她們的米攝入量可能會有所增加;反之,如果女生正在進行減肥或者控製飲食,她們的米攝入量可能會有所減少。此外,不同地區的飲食習慣也會影響女生的米攝入量,例如在一些以麵食為主的地區,女生的米攝入量可能會相對較少。總之,女生一個月吃幾斤米需要根據個人情況和飲食習慣來確定。
2024-08-08

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