清肺明目喝什麼茶最好

清肺明目的茶有很多種選擇，但最好的選擇是菊花枸杞茶。菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效，對於緩解眼睛疲勞、保護視力非常有幫助。枸杞則含有豐富的營養成分，如β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，具有滋補肝腎、益精明目的作用。將菊花和枸杞一起泡茶，不僅口感清新，而且具有很好的保健作用。此外，還可以加入一些蜂蜜或者冰糖來增加口感，使得茶水更加美味。總之，菊花枸杞茶是一種非常適合清肺明目的茶飲，長期飲用可以帶來很多健康益處。