雞胸肉屬於碳水嗎

雞胸肉並不屬於碳水化合物。雞胸肉是一種富含蛋白質的肉類食品，主要來源於雞的胸部肌肉。它含有豐富的氨基酸，對於人體肌肉的生長和修複具有重要作用。此外，雞胸肉還含有豐富的維生素和礦物質，如維生素B群、磷、鐵等，有助於維持身體健康。然而，雞胸肉的碳水化合物含量相對較低，其主要營養成分為蛋白質和脂肪。因此，在飲食中，雞胸肉通常被歸類為蛋白質來源，而非碳水化合物來源。