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大蔥是酸性還是堿性

2024-08-08 21:46:032488人閱讀

問題描述:(女 ,31歲)大蔥是酸性還是堿性

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

大蔥是一種常見的蔬菜,其性質屬於堿性。盡管大蔥在口感上可能帶有一定的辛辣味,但這並不影響其堿性屬性。堿性食物是指在人體內代謝後產生的主要產物是堿性物質的食物。大蔥中含有豐富的礦物質、維生素和抗氧化物質,這些成分在人體內代謝後會產生堿性物質,有助於調節人體的酸堿平衡。此外,大蔥還具有降低血壓、降低膽固醇、抗氧化等多種健康益處。因此,在日常飲食中適量食用大蔥,有助於維持身體健康。
2024-08-08

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