夜視能力差是怎麼回事

夜視能力差，通常是指在光線較暗的環境中，個體的視覺敏感度和辨識能力降低的現象。這種情況可能是由多種原因導致的。首先，遺傳因素可能影響個體的視網膜結構和功能，從而影響夜視能力。其次，眼睛的健康狀況，如近視、散光、白內障等，也可能導致夜視能力下降。此外，年齡也是一個重要因素，隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸變得渾濁，導致光線透過率降低，影響夜視能力。最後，生活習慣和環境因素，如長時間使用電子設備、缺乏戶外活動等，也可能導致夜視能力下降。要改善夜視能力，可以通過補充營養、保護眼睛、調整生活習慣等方法來實現。