吃葉黃素可以喝酒嗎

吃葉黃素時，建議不要喝酒。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，對眼睛健康具有積極作用。然而，酒精會影響葉黃素的吸收和利用，降低其效果。此外，酒精還可能對肝髒造成負擔，影響肝髒對葉黃素的代謝。因此，在服用葉黃素期間，應避免飲酒，以保證葉黃素的最佳效果。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助於提高葉黃素的吸收率。如果需要飲酒，建議在飲酒後一段時間再服用葉黃素，以減少酒精對葉黃素吸收的影響。