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刷牙經常刷舌苔對身體好不好

2024-08-08 20:57:562614人閱讀

問題描述:(男 ,23歲)刷牙經常刷舌苔對身體好不好

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

刷牙時經常刷舌苔對身體是有好處的。舌苔是指舌頭表麵的一層白色或黃色的薄膜,主要由食物殘渣、細菌和死亡細胞組成。定期清潔舌苔可以有效地減少口腔內的細菌數量,降低口腔疾病的風險,如牙周病、口臭等。此外,清潔舌苔還能提高口腔的清潔度,改善口腔環境,有助於維持口腔健康。然而,需要注意的是,在刷舌苔時,力度要適中,避免過度刺激舌頭,以免引起不適。同時,使用專門的舌刮器或牙刷輕輕刮拭,以保護舌頭表麵。總之,適度清潔舌苔有助於維護口腔健康,但要掌握正確的方法和力度。
2024-08-08

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